De Liefdevolle Essentie Podcast

Afleveringen

S05 / E461 - 17 februari 2025

#461 Enerzijds niet kunnen verbinden door triggers hechting en er tegelijk wel vanuit je essentie zijn

Zelf niet in contact kunnen met je partner, omdat er in dat moment zoveel vanbinnen is, waardoor de beweging naar buiten (praten/ verbinding) niet meer lukt. Teveel vanuit onveilige hechting en kindspijn, waar je probeert overeind te blijven tussen alle innerlijke processen. En er, hoeveel...

S05 / E460 - 13 februari 2025

#460 Veel meer verbinding en heling als je niet meer zo hard werkt en je best doet

Wat je gaat opmerken als je even niet hard werkt, als je even bij jezelf blijft, als je niet naar de ander (naar voren) beweegt, als je niet veel gaat praten zodat het niet ongemakkelijk word omdat er een stilte valt. Steeds als je het niet doet komt er een ingang tot heling. steeds als je niet d...

S05 / E459 - 10 februari 2025

#459 Als het je niet goed mag gaan, maar niet goed gaan ook niet mag

Complex trauma. Een aflevering van mij en mijn delen. Kwetsbaar, puur en ingewikkeld. Mijn delen voelde toestemming om te delen en het er te laten zijn nav aflevering 31 die ik luisterde van Sam van de

S05 / E458 - 06 februari 2025

#458 Door te gaan staan voor jezelf, durven anderen dit ook. Dus blijf maar staan lief

Je mag echt gaan staan voor jezelf en de delen van jezelf. Door dat te doen ga je ervaren en zien dat er andere mensen om je heen zijn die ook durven te gaan staan en meer zichzelf durven zijn. Deze aflevering ontstond nav een tekst van

S05 / E457 - 03 februari 2025

#457 Wat is het in mij, dat ik de ander veroordeel, wil redden of veranderen?

We kunnen onze aandacht blijven richten op de ander, maar we kunnen ook onszelf beter en dieper leren kennen dankzij de ander. We kunnen onze aandacht richten op de verbinding met onszelf ipv blijven vechten en wegbewegen van onszelf via de ander. In deze aflevering heb ik het met je over oordel...

S05 / E456 - 30 januari 2025

#456 Verlatingsangst en destructieve relaties | Jezelf verlaten zodat dat de ander je niet verlaat

Deze aflevering gaat over vastzitten in een relatie en/of aan een persoon. Iemand waar het (psychisch) niet goed mee gaat, waardoor je samen in een vicieuze cirkel zit en het jou ook niet goed gaat. Je voelt ergens dat je de ander moet/ wil blijven redden, terwijl die over je grenzen heen gaat. J...

S05 / E455 - 27 januari 2025

#455 Je bent niet verantwoordelijk voor iedereen en je hoeft niet alles alleen te doen | Patronen doorbreken

Deze aflevering gaat over de genezing in het doorbreken van patronen, want ook al voelt het tegen je natuur in omdat je alle ballen hoog wilt houden, je overal voor verantwoordelijk voor voelt en anderen wil beschermen enz. Is dit doorbreken wel het beste is voor iedereen! Deze aflevering flowt n...

S05 / E454 - 23 januari 2025

#454 Waaraan merk je en hoe zie je dat je iets geheeld hebt?

Soms heb je zelf niet eens door hoeveel er al getransformeerd en geheeld is. Grote en subtiele veranderingen in je leven, in hoe je je voelt, minder pijn, trigger is geen trigger meer, nieuwere diepere lagen die zich aandienen, iets anders aantrekken in je realiteit enz. In deze aflevering ga ik...

S05 / E453 - 20 januari 2025

#453 Iets in jou ook nog steeds loyaal aan je ouders? Ik spreek mijn waarheid, ook al trilt mijn stem

VANDAAG om 13.00 uur is de masterclass ‘bevrijd van innerlijke strijd’ je kunt je NU tot 13.00 nog aanmelden om er live bij te zijn (echt een aanrader). Als je op dat tijdstip niet kunt, ontvang je na aanmelding een link om he...

S05 / E452 - 16 januari 2025

#452 Je in gezelschap eenzaam voelen en vervolgens alleen zijn en je niet eenzaam voelen

Ken je dat gevoel? Je eenzaam voelen terwijl je niet alleen bent en vervolgens alleen zijn en je niet eenzaam voelen? Deze aflevering gaat hierover. Het gaat over vriendschappen/ relaties en hechting: enerzijds in ‘verbinding’ willen blijven, maar toch het contact (moeten) verbreken, omdat het ni...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn.

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten.

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was.

Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn.

Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie

Muziek gecomponeerd Elenne May

Podcast