In deze aflevering deel ik rauw en ongefilterd. Iets uit mijn dagboek in 2009. Het gaat over de impact van je in de steek gelaten voelen, van (over)leven met dwang, zelfhaat en de drang om jezelf pijn te doen. Een duik in het donker, in wanhoop en structurele dissociatie.

Trigger warning: deze aflevering bevat expliciete beschrijvingen van zelfbeschadiging, overweldigende emoties en destructieve gedachten. Luister alleen als het veilig voelt voor je, met voldoende hulpbronnen. vooral als je je herkent in zelfhaat, dwangmatigheid of jezelf pijn doen. Zorg goed voor jezelf 💛

Voel jij het verlangen om in (zelf)liefde en verbinding vanuit je hart- en ware essentie te leven? Om te helen van de diepe pijn, het lijden en de angsten die je nog vast-en tegen houden. 

Zodat jij jezelf bevrijd en 100% jezelf durft te zijn om te doen wat je diep vanbinnen echt verlangt. Als jij samen met mij en gelijkgestemden hier mega transformerende stappen in wil zetten ben je welkom in het online traject met live coaching. Als lichaamsgericht trauma therapeut en ervaringsdeskundige help ik je met liefde herstellen van een onveilige hechting, (ontwikkelings)trauma en het leren reguleren van je zenuwstelsel, waardoor overleven eindelijk Leven word. Het online traject is een holistisch diepgaande reis in jezelf. Echt “een innerlijke vindtocht naar wie je werkelijk bent". Via mijn website kun je direct instappen of aanmelden voor meer info. 

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl