Podcast

De Liefdevolle Essentie Podcast

Dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf

Afleveringen

S06 / E642 - 12 november 2026

Ouder worden betekent niet dat je ophoudt jezelf te zijn. Dat je eigen verlangens, dromen en behoeften ineens niet meer belangrijk zijn.In deze aflevering neem ik je mee in mijn proces rondom de reis die ik ga maken naar Joe Dispenza in Mexico. Een reis waar ik enorm naar uitkij...

S06 / E641 - 09 november 2026

Het is helemaal niet de bedoeling om het alleen te dragen. Er word veel verwacht van vrouwen en moeders. Zorgen, opvoeden, werken, zoveel regelen en emotioneel beschikbaar zijn. Maar zijn we eigenlijk wel bedoeld om dit allemaal alleen te dragen?In deze aflevering deel ik een an...

S06 / E640 - 05 november 2026

In diepgaan traumawerk hoef je niet opnieuw overweldigd en later helemaal ontregelt te raken. Wat betekent het eigenlijk om veilig de diepte in te gaan?In deze aflevering deel ik mijn visie op lichaamsgericht traumawerk, de rol van veiligheid, draagkracht en waarom keuzevrijheid...

S06 / E639 - 02 november 2026

We kunnen zoveel leren over trauma-werk, onze cliënten, over onszelf, onze patronen en ons zenuwstelsel. Maar begrijpen waarom we iets doen, betekent niet dat we het ook anders kunnen doen.In deze aflevering deel ik waarom ik ervoor koos vanuit afstemming om nu niet in nog iets...

S06 / E638 - 29 oktober 2026

In deze persoonlijke aflevering neem ik je mee in een stukje van mijn eigen reis met complex trauma. Over de binnenwereld die je aan de buitenkant niet ziet, over de complexiteit van overleven en de weg die het vraagt om steeds meer ruimte te geven aan wat lange tijd verborgen bleef.

S06 / E637 - 26 oktober 2026

In deze persoonlijke aflevering neem ik je mee…. Een proces waarin traumadelen zich laten voelen, en je tegelijkertijd ontdekt dat er zoveel meer naast mag bestaan.Ik deel over de kracht van én-én, over geven en ontvangen, over samen dragen en over de momenten waarop het leven j...

S06 / E636 - 22 oktober 2026

Wat gebeurt er in jou wanneer je kind boos wordt, wanneer een cliënt vastloopt, wanneer iemand niet doet wat jij hoopt of eigenlijk: wanneer een ander iets raakt in jouw eigen hechtingssysteem?We kunnen zo makkelijk zorgen, redden, controleren, harder werken of verantwoordelijkh...

S06 / E635 - 19 oktober 2026

We kunnen rouwen om iemand die we verliezen, maar ook om een leven dat niet meer is zoals het was. Om wat er nooit was. Om wat een ongeluk verandert. Om wat we onderweg kwijtraken. Om delen van onszelf die iets verloren hebben.In deze aflevering hebben we het over de verschillen...

S06 / E634 - 15 oktober 2026

Heling betekent niet alleen dat we steeds dieper naar onze pijn bewegen. Soms betekent heling juist dat we ons opnieuw leren openen voor het leven. Steeds meer aanwezig kunnen zijn bij alles (en al het moois) wat het leven te bieden heeft.In deze aflevering neem ik je mee in de...

S06 / E633 - 12 oktober 2026

We herkennen onszelf vaak in patronen als perfectionisme, jezelf bewijzen, controle, pleasen, overmatig geven of jezelf wegcijferen. Maar zijn dit ‘gewoon’ eigenschappen die bij jou horen’?In deze aflevering deel ik over de vader- en moederwond en de manier waarop wat we vroeg i...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...