De Liefdevolle Essentie Podcast

Afleveringen

S06 / E636 - 22 oktober 2026

#636 Kun je blijven zonder over te nemen?

Wat gebeurt er in jou wanneer je kind boos wordt, wanneer een cliënt vastloopt, wanneer iemand niet doet wat jij hoopt of eigenlijk: wanneer een ander iets raakt in jouw eigen hechtingssysteem?We kunnen zo makkelijk zorgen, redden, controleren, harder werken of verantwoordelijkh...

S06 / E635 - 19 oktober 2026

#635 Rouw gaat over zoveel meer dan de dood | Waar is de liefde 11

We kunnen rouwen om iemand die we verliezen, maar ook om een leven dat niet meer is zoals het was. Om wat er nooit was. Om wat een ongeluk verandert. Om wat we onderweg kwijtraken. Om delen van onszelf die iets verloren hebben.In deze aflevering hebben we het over de verschillen...

S06 / E634 - 15 oktober 2026

#634 Dieper voelen, voller leven

Heling betekent niet alleen dat we steeds dieper naar onze pijn bewegen. Soms betekent heling juist dat we ons opnieuw leren openen voor het leven. Steeds meer aanwezig kunnen zijn bij alles (en al het moois) wat het leven te bieden heeft.In deze aflevering neem ik je mee in de...

S06 / E633 - 12 oktober 2026

#633 De vader- en moederwond: wie werd je om te overleven?

We herkennen onszelf vaak in patronen als perfectionisme, jezelf bewijzen, controle, pleasen, overmatig geven of jezelf wegcijferen. Maar zijn dit ‘gewoon’ eigenschappen die bij jou horen’?In deze aflevering deel ik over de vader- en moederwond en de manier waarop wat we vroeg i...

S06 / E632 - 08 oktober 2026

#632 Als je niet hebt geleerd dat je emoties gedragen kunnen worden

Naar aanleiding van een vorige aflevering 622 kreeg ik een mooie, eerlijke reactie: “Ik zou het niet anders gedaan hebben dan die moeder. Ik snap niet wat die ouders verkeerd deden.”Hier heb ik een verdiepende aflevering over opgenomen.. Niet omdat het over fout doen gaat...

S06 / E631 - 05 oktober 2026

#631 Wat als de dood niet het einde is? | Waar is de liefde 10

Wat gebeurt er rondom de dood? In deze aflevering van Waar is de liefde? Hebben we het over een onderwerp waar niet altijd makkelijk over gepraat word: de dood.We delen onze kijk op wat er gebeurt vóór, rondom en na het sterven. Over bewustzijn, loslaten, de overgang en de versc...

S06 / E630 - 01 oktober 2026

#630 Haar onbreekbare geest | Over seksueel en/of fysiek grensoverschrijdend geweld

In deze aflevering vertel ik je over de fototentoonstelling Haar Onbreekbare Geest, waar ik samen met 14 andere vrouwen aan meedoe. Een tentoonstelling die gaat over seksueel en fysiek grensoverschrijdend geweld.Ik neem je mee in het project, waarom ik instapte en wat het tot nu...

S06 / E629 - 28 september 2026

#629 Mag je er zijn, ook als je niets hoeft te geven?

Wat gebeurt er als je niet hoeft te zorgen, dragen, pleasen of beschikbaar te zijn? Kun je dan werkelijk ontspannen, of ontstaat er juist onrust?In deze aflevering onderzoeken we wat dit raakt in vroegkinderlijk trauma en hechting. Wat als je al vroeg hebt geleerd dat verbinding...

S06 / E628 - 24 september 2026

#628 Van innerlijke verdeeldheid naar één keuze

Wat als je vanbinnen verschillende gedachten hoort die allemaal iets anders willen? Hoe maak je dan een keuze?In deze aflevering neem ik je mee en deel ik een eenvoudige vraag die je kan helpen om even uit die strijd te stappen…..Vanuit deze blik word sneller h...

S06 / E627 - 21 september 2026

#627 Was het vroeger alleen maar goed? Of alleen maar slecht?

Hoe kijk jij naar je jeugd en je ouders?Misschien: “Mijn ouders hebben echt alles voor me gedaan. Ik heb het goed gehad.” Of misschien juist: “Mijn jeugd was vooral pijnlijk. Er was weinig wat goed was.” Of heel anders dat kan ook. Maar wat als het niet alleen...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn.

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten.

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was.

Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn.

Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie

Muziek gecomponeerd Elenne May

Podcast