Podcast

De Liefdevolle Essentie Podcast

Dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf

Afleveringen

S06 / E630 - 01 oktober 2026

In deze aflevering vertel ik je over de fototentoonstelling Haar Onbreekbare Geest, waar ik samen met 14 andere vrouwen aan meedoe. Een tentoonstelling die gaat over seksueel en fysiek grensoverschrijdend geweld.Ik neem je mee in het project, waarom ik instapte en wat het tot nu...

S06 / E629 - 28 september 2026

Wat gebeurt er als je niet hoeft te zorgen, dragen, pleasen of beschikbaar te zijn? Kun je dan werkelijk ontspannen, of ontstaat er juist onrust?In deze aflevering onderzoeken we wat dit raakt in vroegkinderlijk trauma en hechting. Wat als je al vroeg hebt geleerd dat verbinding...

S06 / E628 - 24 september 2026

Wat als je vanbinnen verschillende gedachten hoort die allemaal iets anders willen? Hoe maak je dan een keuze?In deze aflevering neem ik je mee en deel ik een eenvoudige vraag die je kan helpen om even uit die strijd te stappen…..Vanuit deze blik word sneller h...

S06 / E627 - 21 september 2026

Hoe kijk jij naar je jeugd en je ouders?Misschien: “Mijn ouders hebben echt alles voor me gedaan. Ik heb het goed gehad.” Of misschien juist: “Mijn jeugd was vooral pijnlijk. Er was weinig wat goed was.” Of heel anders dat kan ook. Maar wat als het niet alleen...

S06 / E626 - 17 september 2026

Wat als het deel in jou dat je het liefst weg wilt hebben, ontmoet heeft te worden?In deze aflevering neem ik je mee in een laag die intens en complex kan zijn: daderdelen en de innerlijke strijd die daarmee gepaard kan gaan. soms beweegt geweld naar buiten, soms juist naar binn...

S06 / E625 - 14 september 2026

Wat leren we kinderen eigenlijk over luisteren naar zichzelf?In deze aflevering neem ik je mee in onze zoektocht naar passend onderwijs en in wat ik vanuit mijn werk als traumatherapeut steeds opnieuw zie. Wat doet een omgeving met de regulatie van een kind? Hoe belangrijk zijn...

S06 / E624 - 10 september 2026

Wat als de wet van de aantrekking niet zozeer gaat over wat jij wilt, maar over de energie van waaruit je leeft en beweegt?Over het verschil tussen trekken, duwen en vertrouwen. Over voelen wat klopt, ook als het niet logisch lijkt. In liefde, in verbinding, in ondernemerschap e...

S06 / E623 - 07 september 2026

In een wereld waarin de polarisatie toeneemt en liefdeloosheid steeds normaler lijkt te worden, kan het steeds moeilijker voelen om vanuit je hart te leven. Jezelf uitspreken, zichtbaar zijn of andere keuzes maken is niet voor iedereen vanzelfsprekend of veilig.In deze afleverin...

S06 / E622 - 03 september 2026

Tijdens onze vakantie zag ik iets gebeuren bij het zwembad wat me diep raakte.Een kindje raakte volledig ontregeld. Ze huilde, was in paniek en leek zichzelf op dat moment niet meer te kunnen reguleren. Haar moeder probeerde haar stil te krijgen. Haar vader trok zich terug. En u...

S06 / E621 - 31 augustus 2026

Soms kan een ogenschijnlijk gewoon woord ineens iets heel dieps in je raken. Je hoofd weet: het is maar een woord. Maar je lichaam reageert alsof er veel meer gebeurt.In deze aflevering deel ik vanuit mijn eigen ervaring hoe ik ontdekte dat bepaalde woorden voor mij een veel gro...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...