De Liefdevolle strijder podcast

Afleveringen

S04 / E419 - 26 september 2024

#419 Zien zonder kijken en plezier is leven

Mijn innerlijke systeem (IFS) ofwel mijn delen kwamen in deze aflevering met meerdere tegelijk. Veel in mij wil het niet plaatsen, maar ik plaats het juist om die reden toch wel.. Het gaat over waarnemen, toch zien zonder bewust kijken. Het gaat over dissociatie en over succes. Wanneer is het suc...

S04 / E418 - 23 september 2024

#418 Controle of connectie?

Opgevoed zijn met onvoorspelbaarheid en je onveilig voelen. Wat is het verschil tussen trauma of getraumatiseerd zijn. En controle of connectie? Hoe was dit in jouw opvoeding? En nu in je relaties met anderen? En hoe kun je dit (als je wilt) anders doen, zowel voor jezelf als naar je kinderen. Oo...

S04 / E417 - 19 september 2024

#417 Angst voor controleverlies na moeizame jeugd en overgave aan

Innerlijke verdeeldheid en angst voor de toekomst. wat kan helpen om hier-en nu te blijven? Ik deel een praktische tip met je, maar geef vooral een stukje erkenning en herinnering aan een aantal essentiële dingen. Wat er echt gezien wil worden.. En richting een stukje overgave bewegen aan het nie...

S04 / E416 - 16 september 2024

#416 Ik dacht dat mijn jeugd goed was, maar nu blijkt dat ik toch veel heb gemist

De woorden uit de titel van sprak laatst iemand tegen me uit. Veel mensen lijden dagelijks onder verborgen trauma, zonder dat ze weten waar het vandaan komt. Steeds weer diezelfde struggels, maar niet bij die kern kunnen komen. Tevens vertellen we onszelf vaak dat het allemaal niet zo erg...

S04 / E415 - 12 september 2024

#415 Van onbewust trauma’s aan je kinderen doorgeven naar het bewust anders doen

In deze aflevering neem ik je mee in een stukje heling van trauma door (alsnog) te puberen, grenzen te stellenen het lot van je ouders niet meer te dragen. Ook komt parentificatie hierin voorbij en bewust opvoeden. Kortom echt volwassen worden en op jouw plek vol in het leven te gaan staan...

S04 / E414 - 09 september 2024

#414 Ook als je alles ontkent blijf je slachtoffer van je jeugdtrauma

Zo erg is/ was het helemaal niet.. het valt toch allemaal wel mee.. Ik moet me gewoon niet zo aanstellen…Ik moet sterk zijn.. Herken jij je ook in bovenstaande gedachten? Om te kunnen helen moeten we realiseren ofwel (h)erkennen wat we hebben meegemaa...

S04 / E413 - 05 september 2024

#413 Sociale angst in groepen | Bij jezelf blijven of schuilen achter een beschermdeel?

Herken jij ook dat als je in een groep komt er vaak een beschermdeel achter het stuur kruipt? Bijv. een pleaser en een deel wat altijd maar een lach opzet. Waardoor je eigenlijk niet helemaal bij jezelf bent, jezelf voelt en jezelf durft te zijn. Het weglachen en pleasen is een beschermme...

S04 / E412 - 02 september 2024

#412 Sociale angst is een trauma reactie en dit helpt je helen

Angst voor contact met anderen, waardoor het contact aangaan enorm veel stress oplevert en je wellicht helemaal uit de weg gaat. Waar komt dit vandaan? En hoe ga je hiermee om, zodat je weer durft te verbinden..In deze aflevering deel ik met je hoe zelfafwijzing en een la...

S04 / E411 - 29 augustus 2024

#411 Herstel en je zenuwstelsel | 2 stapjes vooruit - 1 stapje terug

Is een terugslag ook echt een terugval? Of hoort dit bij het herstel proces? En wanneer volg je je hart dus wanneer spring je? of hou je nog beter in, omdat je anders misschien over je eigen grens gaat. T.a.v. je zenuwstelsel. Hoe ga je ermee om als het al zoveel beter gaat dan voor...

S04 / E410 - 26 augustus 2024

#410 Klopt dat wat je dagelijks doet met dat wat je echt belangrijk vind?

Ben je echt trouw aan jezelf? En aan je belangrijkste waarden? Denk hierbij aan bijv. gezondheid, liefde, vrijheid? Of heb je liever zekerheid, plezier of status? Of vind je zingeving en voldoening belangrijk? enz. En klopt dat wat je dagelijks doet in lijn met dat wat je echt belangrijk v...

Over De Liefdevolle strijder podcast

Deze podcast gaat over het verhogen van je bewustzijn. Vanuit mijn eigen zoektocht, kennis en ervaring neem ik jou mee op reis. Een reis waarin ik je uitnodig om jouw pijn om te zetten in kracht, angst in liefde en onzekerheid in vertrouwen. Zodat jij echt 100% jezelf durft te zijn, leert omgaan met innerlijke struggles en steeds meer in verbinding komt met jezelf en het leven. Een podcast speciaal voor de ondernemende hoog-gevoelige vrouw die op zoek is naar een diepe spirituele ontwikkeling en haar eigen (kind)pijn wil helen op een diepe laag.

Laat je lekker inspireren en abonneer je gratis op deze podcast. Volg me voor nog meer inspiratie op Instagram @deliefdevollestrijder

Podcast