Podcast

De Liefdevolle Essentie Podcast

Dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf

Afleveringen

S05 / E476 - 10 april 2025

Voel jij het verlangen om in (zelf)liefde en verbinding vanuit je hart- en ware essentie te leven? Om te helen van de diepe pijn, het lijden en de angsten die je nog vast-en tegen houden. Zodat jij jezelf bevrijd en 100% jezelf durft te zijn om te doen wat je diep vanbinnen echt verlangt....

S05 / E475 - 07 april 2025

In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurt in het zenuwstelsel als er tegen een kind — of volwassene — geschreeuwd wordt. Waarom het brein dan stopt met leren en alleen nog bezig is met overleven.Ik deel waarom jouw eigen regulatie als ouder, therapeut/ coach zoveel belangrijker i...

S05 / E474 - 03 april 2025

Herinner weer de magie die je nooit bent kwijtgeraakt. Onder lagen van aanpassing en innerlijke verdeeldheid leeft een diepe wijsheid in jou – oud en ongeschonden. De reis van hoofd naar hart, van doen naar zijn, opent de weg terug naar jezelf. Wat je weer eenmaal hebt gezien, kun je niet meer on...

S05 / E473 - 31 maart 2025

Wanneer je stem stokt, spreekt je lichaam. Liefde kan niet vrij stromen als er nog een blokkade zit op je keel. Keelpijn, zwijgen of juist veel praten zijn vaak signalen van een diepere pijn: niet gehoord zijn, niet mogen spreken, je waarheid inslikken. Misschien werd je als kind de mond g...

S05 / E472 - 27 maart 2025

Kies jij in het moederschap nog écht voor jezelf?Voel je je schuldig als je iets doet dat jouw innerlijke vuur laat branden? Terwijl juist dát is wat je kind nodig heeft: een moeder die haar passie leeft en gelukkig is. Onze kinderen willen niets liever dan dat wij ons volle leven leven. D...

S05 / E471 - 24 maart 2025

Minder moeten, minder druk en meer leven vanuit flow en vertrouwen, in plaats vanuit je hoofd en continue in angsten en zorgen over de toekomst. Het vraagt om te vertragen, te voelen, in verbinding te komen met jezelf en je lichaam. Een deelnemer uit het online traject verwoordde het treff...

S05 / E470 - 20 maart 2025

Erop vertrouwend dat alles met een reden gebeurd en dat alles wat er is, goed is. Ook al voelt het in het moment niet goed, ook al kan ik de diepere reden in het moment zelf nog niet zien of begrijpen. In z’n moment waren/ zijn er een aantal dingen essentieel die als een krachtig en liefde...

S05 / E469 - 17 maart 2025

Veel mensen met trauma ervaren een diep gevoel van angst en kunnen weerstand ervaren om de dag (of ergens aan) te beginnen. Zo kun je steeds weer wakker worden met een knoop in je maag, wat een signaal is van het lichaamsgeheugen (de delen) die vaak al te maken kan hebben met vroege (pre- en peri...

S05 / E468 - 13 maart 2025

Als je hoopt dat de ander zoals je kinderen of partner innerlijk werk gaat doen, dan gun ik je op de eerste plaats dat jij het voor jezelf mag doen. Ik hoor vaak mensen die zeggen, ik wil dit zo graag voor mij kinderen, maar zij willen het zelf nog niet of zijn nog niet zover. Maar de grootste sl...

S05 / E467 - 10 maart 2025

Het leven moet toch leuk zijn’! zei laatst iemand tegen mij.. een interessante overtuiging, waar je best voor moet werken en struggelen om dit in stand te houden.. en wat je onbewust best veel kost. En daarnaast is het wel waar? Is het de bedoeling dat het leven, altijd, leuk moet zijn? Of zit de...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...