De Liefdevolle Essentie Podcast

Afleveringen

S06 / E594 - 28 mei 2026

#594 Voor moeders die hun kinderen willen geven wat ze zelf gemist hebben

In deze aflevering deel ik over hechting, echte aandacht en de kleine momenten die uiteindelijk het meeste betekenen. Niet het perfecte ouderschap. Niet de hele dag alles goed hoeven doen. Maar terugkerende momenten waarin een kind zich echt gezien, gevoeld en welkom voelt.Ik neem je mee i...

S06 / E593 - 25 mei 2026

#593 Je kind is je grootste leermeester | Waar is de liefde 3

We denken vaak dat opvoeden gaat over ons kind iets leren. Grenzen, gedrag, hoe het hoort. Maar wat als je kind hier niet is om gevormd te worden, maar ook om jou iets te laten zien? In deze aflevering hebben we het over opvoeden vanuit verbinding in plaats van controle. Over ho...

S06 / E592 - 21 mei 2026

#592 Twijfelen aan jezelf, terwijl je systeem allang iets oppikt: energy doesn’t lie

Vanuit een onveilige hechting kan het zijn dat je steeds zo twijfelt aan jezelf. Aan wat je voelt, wat je ziet in contact met anderen. Terwijl je systeem soms allang iets oppikt wat je hoofd nog probeert te begrijpen.In deze aflevering neem ik je mee in hoe er verwarring kan zij...

S06 / E591 - 18 mei 2026

#591 Woorden die breken: de taal van machtsmisbruik en geweld

⚠️ Trigger warning Deze aflevering bevat voorbeelden van gewelddadige en vernederende taal. Luister alleen op een moment dat voor jou veilig voelt.in deze aflevering maak ik via voorbeeldzinnen de taal van machtsmisbruik en geweld zichtbaar. Woorden die niet alleen gezegd...

S06 / E590 - 14 mei 2026

#590 Wanneer komt de klap? | Over angst en verbinding

In deze aflevering neem ik je mee in een diep herkenbaar gevoel voor mensen met vroegkinderlijk trauma: angst in verbinding. Een continue onderliggende spanning: zeg ik iets verkeerd? ben ik te veel? komt er afwijzing? Wanneer komt de klap? Ook als het goed gaat, kan er vanbinne...

S06 / E589 - 11 mei 2026

#589 Waarom we hechting nog steeds onderschatten | Waar is de liefde 2

In deze aflevering van Waar is de liefde? gaan we in gesprek over geboorte, bevallen en de vaak onzichtbare laag van hechting en imprint die daarin meespeelt. We onderzoeken hoe medische keuzes rondom zwangerschap en bevalling meestal worden gemaakt vanuit het hoofd, terwijl het kindje zelf en de...

S06 / E588 - 07 mei 2026

#588 Opvoeden in verbinding | Over blijven, voelen en samen door moeilijke momenten

In deze aflevering neem ik je mee in wat opvoeding voor mij echt betekent… Wat leert een kind als jij even ademhaalt voordat je reageert? Als je zegt dat je het even niet weet… Als je naast je kind gaat zitten, in plaats van erboven te staan?Het gaat over jouw aanwezigheid, juis...

S06 / E587 - 04 mei 2026

#587 Waarom loslaten niet lukt… (het is namelijk niet iets wat je doet)

We zeggen vaak tegen onszelf dat we iets of iemand “moeten loslaten”, alsof het een keuze is die je kunt uitvoeren. En hoe harder je het probeert, hoe vaker het juist niet lukt…. In deze aflevering deel ik waarom loslaten geen mentale beslissing is, maar een lichamelijk en innerlijk heling...

S06 / E586 - 30 april 2026

#586 Voorbij het verhaal: de gevoelde waarheid

We denken vaak dat onze ervaringen worden bepaald door wat er feitelijk gebeurde, maar heling begint ergens anders. Niet bij de feiten, maar bij de beleving. Je zenuwstelsel registreert of het veilig voelde, overweldigend, eenzaam of veilig. Zeker in het allereerste begin van ons leven (rondom de...

S06 / E585 - 27 april 2026

#585 Tussen controle en overgave… in het (dragen van) leven | Waar is de liefde 1

In deze eerste aflevering van Waar is de liefde? verkennen we de periode van zwangedrschap als een diep innerlijk proces, waarin controle, angst en medische kaders vaak sterk aanwezig zijn. Tegelijk onderzoeken we hoe belangrijk het is om verbonden te blijven met je hart, je lichaam en je eigen i...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn.

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten.

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was.

Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn.

Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie

Muziek gecomponeerd Elenne May

Podcast