Podcast

De Liefdevolle Essentie Podcast

Dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf

Afleveringen

S06 / E621 - 31 augustus 2026

Soms kan een ogenschijnlijk gewoon woord ineens iets heel dieps in je raken. Je hoofd weet: het is maar een woord. Maar je lichaam reageert alsof er veel meer gebeurt.In deze aflevering deel ik vanuit mijn eigen ervaring hoe ik ontdekte dat bepaalde woorden voor mij een veel gro...

S06 / E620 - 27 augustus 2026

Wat als het contact met je ouders zo ingewikkeld of onveilig is dat je niet meer weet wat voor jou klopt? Houd je contact? neem je afstand of verbreek je het helemaal?In deze aflevering gaat het niet over wat je zou móéten doen. Het gaat over de beweging terug naar jezelf. Over...

S06 / E619 - 24 augustus 2026

In deze aflevering van Waar is de liefde? onderzoeken we wat een therapeutische relatie werkelijk helend maakt. Niet de methode staat centraal, maar de kwaliteit van het contact.We spreken over de gedeelde verantwoordelijkheid van zowel cliënt als therapeut. Over emotionele volw...

S06 / E618 - 20 augustus 2026

In deze aflevering onderzoeken we hoe ervaringen rondom conceptie, zwangerschap en geboorte kunnen doorwerken in ons latere leven. Niet alleen in hoe we keuzes maken of reageren op situaties, maar ook in de verschillende delen die we allemaal in ons dragen.Iedereen heeft delen....

S06 / E617 - 17 augustus 2026

Waarom reageer je zoals je reageert? Waarom lijken bepaalde situaties zich steeds opnieuw te herhalen? En waarom voelt het alsof sommige patronen bijna vanzelf ontstaan, zonder dat je er bewust voor kiest?In deze aflevering nemen we je mee naar het allereerste begin: de periode...

S06 / E616 - 13 augustus 2026

Wat gebeurt er als een dierbare vastzit in ondraaglijke pijn, alle hoop lijkt te verliezen en het steeds zwaarder word? In deze aflevering beantwoord ik een vraag van een moeder die haar 21-jarige zoon ziet worstelen met chronische pijn, overleving en wanhoop. Een vraag die me d...

S06 / E615 - 10 augustus 2026

Veel mensen kiezen ooit voor een baan vanuit zekerheid, verwachtingen of omdat het ‘nu eenmaal zo hoort’. Maar wat gebeurt er als je onderweg ontdekt dat het eigenlijk niet meer klopt? In deze aflevering onderzoeken we het verschil tussen werken vanuit moeten en werken vanuit wie je werkelijk ben...

S06 / E614 - 06 augustus 2026

In je helingsproces kan het soms voelen alsof er te weinig verandert. Alsof je steeds weer op dezelfde stukken terugkomt en je nog niet bent waar je wilt zijn. Maar vaak vindt er op een diepere laag veel beweging plaats, ook wanneer je dat zelf niet altijd kunt waarnemen.In deze...

S06 / E613 - 03 augustus 2026

Waarom voelt jezelf zijn voor zoveel mensen zo spannend? Niet omdat er iets mis met je is, maar omdat je zenuwstelsel ooit heeft geleerd dat aanpassen veiliger was dan jezelf zijn.In deze aflevering neem ik je mee in de diepere lagen van authenticiteit: hoe trauma ervoor kan zor...

S06 / E612 - 30 juli 2026

In deze aflevering deel ik mijn professionele blik samen met een persoonlijke ervaring nav een truffelceremonie van vijf jaar geleden. Vanuit die ervaring deel ik wat er gebeurt wanneer een getraumatiseerd zenuwstelsel weer wordt overweldigd.Ik neem je mee in wat ik dest...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...