De Liefdevolle strijder podcast

Afleveringen

S04 / E391 - 20 juni 2024

#391 Het anders doen vergt moed en durven voelen

Wel of niet richtlijnen en protocollen volgen die vanuit angst gestuurd zijn? Wel of niet je kind vaccineren? Durven handelen vanuit vertrouwen en zelf verantwoordelijkheid nemen of handelen vanuit angst en liever de verantwoordelijkheid buiten jezelf leggen? Geen goed of fout, alleen ervaren en...

S04 / E390 - 17 juni 2024

#390 Triggers als ingang naar heling, vooral in contact met partner en kinderen

Waarom reageert een volwassene ineens zo ‘heftig’? Hoe werkt dat nu in ons brein? En hoe kunnen we zelf blijven waarnemen (hier en nu) dat als een ander word geraakt in allerlei bescherm mechanisme en eigenlijk terug schiet in het nog-niet ontwikkelde (kind) brein…Zien we met on...

S04 / E389 - 13 juni 2024

#389 Zo bevrijd je jeZELF van angst, zodat het niet meer je levensvreugde belemmert

Angst houd je vast als een vogel in een kooi in de huiskamer, waardoor je niet meer ziet hoe mooi de wereld om je heen is. en houd het je weg om de werkelijke potentie in jezelf te ontdekken. Angst houd je vast in je mind, waardoor je niet meer in je lichaam de gevoelens van vreugde, vervulling e...

S04 / E388 - 10 juni 2024

#388 Kun je als je zelf in proces bent een therapeut of coach voor de ander zijn?

Als je zelf door diepe dalen gaat…Als je het ene moment voelt hoe je krachtig je bent, hoe je groeit, heelt en transformeert. EN een moment erna jezelf weer zo fragiel, kwetsbaar en verloren voelt… Kun je dan een therapeut/ coach/ healer of zelfs een vriendin/ moeder zijn? Ik deel i...

S04 / E387 - 06 juni 2024

#387 Innerlijk kind processen: van controle, in overgave, naar de magie van het leven

In deze aflevering komen (innerlijk) kind thema’s voorbij als reguleren en emoties (door)voelen. behoefte aan controle en veiligheid buiten jezelf (van je partner ofwel eigenlijk een herinnering aan het zoeken naar veiligheid bij je ouders). Het vraagt om bewustzijn en erkennen: zien welke...

S04 / E386 - 03 juni 2024

#386 Liefde en geluk ervaren in het aanwezig zijn met aandacht, in het voelen

Er wilde ‘iets’ vanuit mijn hart stromen naar het jouwe. Het is bijna een meditatieve aflevering, met meer stiltes en voelbare lagen achter mijn woorden…Het gaat over wat er echt toe doet in het leven. Eerst benoem ik het in woorden als: vrijheid ervaren in het loslaten van alle verwachtin...

S04 / E385 - 30 mei 2024

#385 De kracht van contrast: als ik dat toen aankon (en heb overleefd) kan ik dit al helemaal

Fysieke pijn, ‘tegenslag’ en struggles wanneer je lichaam niet ‘doet’ wat je graag wil. Dan kan eerder contrast zo helpend en bekrachtigend zijn in hoe je NU iets ervaart. Ik hoop je dat met deze aflevering mee te mogen geven. Je lichaam is een zelfhelend wonder en daar waar je mogelijk nog geen...

S04 / E384 - 27 mei 2024

#384 Depressie, suïcidale gedachten en dissociatie omdat er vanbinnen zoveel angst onderdrukt word

Depressie en het onderdrukken van intense angst. Onze mind wil en durft niet te voelen, duwt alles weg zodat het er niet uit kan. Op gegeven moment kan dit (zoals bij mij ook als kind) resulteren in zelfverwonding, structurele dissociatie en suïcidale verlangens. Ons lichaam wil (door)vo...

S04 / E383 - 23 mei 2024

#383 Als er iets zweverig is, dan zijn het gedachten

Gedachten gaan overal en nergens heen (verleden-toekomst) en lijken soms zo bepalend te zijn. Alsof zij de controle overnemen en je de gedachtenstroom maar niet kunt stoppen. In deze aflevering geef ik je een paar hele simpele ‘tools’ die helpend kunnen zijn om meer afstand te creëren tuss...

S04 / E382 - 20 mei 2024

#382 Weinig concrete herinneringen aan ‘vroeger’? Een gevolg van (structureel) dissociëren

In deze aflevering ga ik dieper in op ons bewuste en onbewuste brein, hoe zij herinneringen verschillend opslaan en waarom je bijv. Zo weinig herinnert van je kindertijd of na een ruzie met je partner. Ons systeem en brein functioneert totaal anders in een rustige kalme staat of bij stress. En du...

Over De Liefdevolle strijder podcast

Deze podcast gaat over het verhogen van je bewustzijn. Vanuit mijn eigen zoektocht, kennis en ervaring neem ik jou mee op reis. Een reis waarin ik je uitnodig om jouw pijn om te zetten in kracht, angst in liefde en onzekerheid in vertrouwen. Zodat jij echt 100% jezelf durft te zijn, leert omgaan met innerlijke struggles en steeds meer in verbinding komt met jezelf en het leven. Een podcast speciaal voor de ondernemende hoog-gevoelige vrouw die op zoek is naar een diepe spirituele ontwikkeling en haar eigen (kind)pijn wil helen op een diepe laag.

Laat je lekker inspireren en abonneer je gratis op deze podcast. Volg me voor nog meer inspiratie op Instagram @deliefdevollestrijder

Podcast