De Liefdevolle strijder podcast

Afleveringen

S05 / E524 - 25 september 2025

#524 Vastgehouden in pijn: het zenuwstelsel vindt de weg terug naar leven

Wanneer onze emoties er in de kindertijd niet konden zijn, blijft er in ons een kinddeel dat nog steeds behoefte heeft aan die troost, terwijl er ruimte is voor intense en primaire emoties en gevoelens. Laat staan wanneer we echt diepe pijn zijn aangedaan en hier helemaal alleen mee waren....

S05 / E523 - 22 september 2025

#523 De veiligheid en kracht van een eerlijke nee

In deze aflevering gaat het over ruimte innemen en grenzen aangeven. Als mens, als ouder, maar ook in je werk als therapeut. Hoe vaak zeg je “ja” terwijl je eigenlijk “nee” voelt? Dat lijkt misschien lief en verbindend, maar in werkelijkheid schept het juist onveiligheid… en nog meer pijn. voor z...

S05 / E522 - 18 september 2025

#522 Het zenuwstelsel liegt niet: twijfel je aan je jezelf en je intuïtie? Dat heeft een reden..

In deze aflevering neem ik je mee in hoe en waarom we vaak leren twijfelen aan ons eigen gevoel en intuïtie. Dat kan ontstaan door een toxische relatie of opvoeding, maar ook door ouders die, vaak uit bescherming, ons gevoel ontkenden. Als kind voel je haarfijn wat er speelt, maar wanneer je woor...

S05 / E521 - 15 september 2025

#521 Bali met jonge kinderen | 4. Het leven niet bedenken, maar laten ontvouwen in vertrouwen

In deze aflevering deel ik hoe het is om het leven niet steeds te willen bedenken of controleren, maar het zich te laten ontvouwen in vertrouwen. Vertrouwen dat alles wat je nodig hebt, precies op het juiste moment beschikbaar is. Dat je lichaam je de weg wijst. Dat er voor je wordt gezorgd. Wann...

S05 / E520 - 11 september 2025

#520 Bali reis | 3. Gesteund, geleid: tekens, gidsen en spirituele hulpbronnen op lastige momenten

In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen proces en hoe ik op zwaardere en moeilijkere momenten in Bali steun ervaarde, ook van overleden dierbaren, gidsen en engelen. Hulp die er is voorbij het zichtbare. Het gaat over het durven van hulpvragen, jezelf openen en toestaan om te ontvangen. M...

S05 / E519 - 08 september 2025

#519 Bali met jonge kinderen | 2. Van doen naar echt beleven. Leven in het NU met al je zintuigen

In deze aflevering neem ik je mee in een manier van reizen en leven. Niet meer de focus op zoveel mogelijk zien, doen of afvinken, maar op echt voelen en beleven. Wat gebeurt er als het lukt om aanwezig te zijn in het moment.. de geur van de plek in je opnemen, de kleuren zien, de stilte horen, d...

S05 / E518 - 04 september 2025

#518 Bali rondreizen | 1. Oké zijn met hoe het is: reizen zonder verwachtingen, leven zonder moeten

In deze aflevering neem ik je mee in hoe het voelt als je verwachtingen laat zakken en het lukt om te zijn met wat er is… of dat nu tijdens een reis is of in het leven zelf. Het voelt zo anders om niet meer te hoeven voldoen aan het plaatje van “hoe het hoort”, maar echt te voelen wat klopt en wa...

S05 / E517 - 01 september 2025

#517 Als de therapeut je niet ziet en jij aan jezelf gaat twijfelen

In deze aflevering gaat het over iets wat helaas ontzettend veel voorkomt: wat als je juist in therapie niet werkelijk wordt gezien…..? Als je voelt dat er veel in jou niet wordt erkend, dat jouw lichaam spreekt, jouw systeem signalen geeft, maar de therapeut niet mee lijkt te bewegen.. of...

S05 / E516 - 28 augustus 2025

#516 Niet oplossen, maar ontmoeten: hoe ‘oude’ pijn zich toont om gezien te worden

In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurt als oude situaties, bekenden of plekken oude pijn in ons aanraken. Soms komen klachten of gevoelens plotseling weer terug, terwijl je dacht dat je daar allang doorheen was…. Het kan dan voelen alsof je iets moet fixen of oplossen. Angst en strij...

S05 / E515 - 25 augustus 2025

#515 Eten vanuit verbinding: wanneer afvallen niet meer over discipline gaat

Je relatie met eten gaat veel dieper dan wat je eet en wanneer je eet. Het raakt aan hoe je in het leven staat, hoe je je voelt in je lijf, over jezelf, en hoe veilig je zenuwstelsel is: hoe gereguleerd je bent. Eet je vanuit overleving en moeten, waar beschermdelen de controle houden, of eet je...

Over De Liefdevolle strijder podcast

Deze podcast gaat over het verhogen van je bewustzijn. Vanuit mijn eigen zoektocht, kennis en ervaring neem ik jou mee op reis. Een reis waarin ik je uitnodig om jouw pijn om te zetten in kracht, angst in liefde en onzekerheid in vertrouwen. Zodat jij echt 100% jezelf durft te zijn, leert omgaan met innerlijke struggles en steeds meer in verbinding komt met jezelf en het leven. Een podcast speciaal voor de ondernemende hoog-gevoelige vrouw die op zoek is naar een diepe spirituele ontwikkeling en haar eigen (kind)pijn wil helen op een diepe laag.

Laat je lekker inspireren en abonneer je gratis op deze podcast. Volg me voor nog meer inspiratie op Instagram @deliefdevollestrijder

Podcast