De Liefdevolle Essentie Podcast

Afleveringen

S06 / E561 - 02 februari 2026

#561 Het lichaam als kompas | Het leven en het licht volgen in het niet-weten

Een persoonlijke delen over mijn leven en het lichaamsgericht werken vanuit afstemming. Over vertrouwen waar ooit geen vertrouwen was, je laten leiden door iets groters en de verwondering over hoe het leven zich ontvouwt wanneer je meebeweegt in plaats van stuurt. Over gedragen en gegidst worden,...

S06 / E560 - 29 januari 2026

#560 Om jou niet kwijt te raken, verlies ik mezelf | Relatiedynamieken en voelbare woede

In deze aflevering ga ik in op een veelvoorkomende en herkenbaar patroon in veel relaties: het redden van de ander en het dragen van wat niet van jou isHetzelfde vroegkinderlijke trauma kan bij mannen en vrouwen anders uiten. Bij mannen richt het zich naar buiten als een onderdr...

S06 / E559 - 26 januari 2026

#559 Wanneer huiselijk geweld geen acute crisis is, maar wel chronische nood

Eén van de hoofdstukken in mijn boek gaat over persoonlijke ervaringen met jeugdzorg en pleegzorg. Gesprekken die werden gevoerd, woorden die werden uitgesproken en alles wat tussen de regels door voelbaar was. Er zijn toentertijd verslagen geschreven en laatst las ik ze terug. Het raakte me diep...

S06 / E558 - 22 januari 2026

#558 Wat werkelijk helend is | Hertraumatisering en heling 13

In deze aflevering spreken we over wat werkelijk helend is. We staan stil bij mensen die hoogfunctionerend zijn en daardoor vaak krachtig, helder en sterk overkomen, terwijl de kwetsbaarheid onder de oppervlakte onzichtbaar blijft, omdat de cliënt overschat word door de therapeut. Ook dele...

S06 / E557 - 19 januari 2026

#557 Je hoeft niet geslagen te zijn om onveilig te zijn geweest

Deze aflevering gaat over onzichtbaar geweld…. Het geweld dat niemand zag, maar wel sporen heeft achtergelaten in je zenuwstelsel. Geweld zit namelijk niet alleen in daden, maar ook in de energie. Veel cliënten zeggen: “ik ben niet geslagen of misbruikt.. en toch ervaar ik al de...

S06 / E556 - 15 januari 2026

#556 Opnieuw in het trauma | Hertraumatisering en heling 12

In deze aflevering spreken we over het verschil tussen diep werken met integratie en diep werken dat juist hertraumatiseert. We spreken over hoe je tijdens ‘heling’ soms ongemerkt opnieuw in de herbeleving terechtkomt van het oorspronkelijke trauma: meer stress, meer delen, meer verwarring, meer...

S06 / E555 - 12 januari 2026

#555 De liefdevolle essentie: aanwezigheid, de moed om te voelen en de flow te volgen

In deze aflevering neem ik je mee in een reis. Een reis die niet gaat over harder werken of het beter doen, maar over zakken in het zijn met wat er is.Aflevering 555 is ontstaan vanuit een beweging die ik heb afgelegd en die ik nog steeds afleg. Over de liefdevolle strijder in m...

S06 / E554 - 08 januari 2026

#554 (Spirituele) Manipulatie herkennen | Hertraumatisering en heling 11

In deze aflevering hebben we het over de schaduwkanten van het spirituele veld: wanneer een plek die heling belooft, langzaam verandert in een machtsdynamiek die je van jezelf af laat bewegen. We bespreken hoe je rode vlaggen herkent (in spirituele settings). van subtiele manipulatie en (spiritue...

S06 / E553 - 05 januari 2026

#553 Wanneer iemand zich terugtrekt: hoe je kunt blijven (verbinden)

In deze aflevering deel ik over wat er gebeurt wanneer iemand (een kind, een jongvolwassene of een cliënt) zich helemaal terugtrekt in een eigen bubbel. Wanneer er geen woorden zijn, geen initiatief, wanneer contact nauwelijks mogelijk lijkt en wat dit vraagt van jou als ouder en/of therapeut.

S06 / E552 - 01 januari 2026

#552 Verstrikt in (spirituele) toxische dynamieken | Hertraumatisering en heling 10

Een super kwetsbare, eerlijk en pure aflevering. Waarin we het hebben over de slachtoffer en dader dynamiek. specifiek binnen het spirituele veld, waar word gewerkt met het plantmedicijn Ayahuasca. Het gaat ook over hoe iemand die komt voor heling en kwetsbaar, gevoelig...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn.

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten.

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was.

Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn.

Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie

Muziek gecomponeerd Elenne May

Podcast