Podcast

De Liefdevolle Essentie Podcast

Dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf

Afleveringen

S01 / E03 - 22 april 2021

Zelfliefde. Wat betekent dat nou eigenlijk echt? Ik vertel je wat het verschil is tussen goed voor jezelf zorgen (selfcare) en zelfliefde. En ik geef je vijf waardevolle tips hoe jij jouw eigen zelfliefde kunt boosten, zodat jij:Vaker ja gaat zeggen tegen jezelfLiever...

S01 / E02 - 22 april 2021

Deze aflevering gaat over; vrij worden van de angst om NIET- perfect te zijn.... maarre hoe dan? *  Inzien dat het maken van fouten iets goeds is en dat het je zelfs iets oplevert* Genieten van de reis naar je doelen toe en dat belangrijker maken dan vanuit angst en stress perfectio...

S01 / E01 - 22 april 2021

In deze eerste aflevering deel ik mijn persoonlijke verhaal. Vanuit openheid en kwetsbaarheid vertel ik aan jou hoe ik jarenlang omging met pijn, verdriet en trauma.

S01 / E01 - 30 maart 2021

De liefdevolle strijder

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...