De Liefdevolle Essentie Podcast

Afleveringen

S01 / E26 - 21 oktober 2021

#26 Trauma in je lijf | 5. Afgewezen durven worden

Metafoor: het leven als een treinreis. Als je kiest voor andere wegen, kom je op nieuwe perrons. Daar kunnen mensen in en uit jouw trein stappen. Hoe meer jij kiest voor wat jij wilt, hoe meer de perrons bij jou passen. Net zoals de nieuwe mensen die dan in jouw trein kunnen stappen. Het betekend...

S01 / E25 - 14 oktober 2021

#25 Trauma in je lijf | 4. Afwijzing is een doodsangst

Alles doen om in verbinding met de ander te zijn en te blijven: altijd maar geven, geven, geven - Jezelf wegcijferen - woorden inslikken die je eigenlijk wilt zeggen, maar niet doet omdat je bang bent voor afwijzing - goedkeuring nodig hebben van de ander - altijd maar jezelf aanpassen aan de and...

S01 / E24 - 07 oktober 2021

#24 Trauma in je lijf | 3. De functie van Trauma

Welkom bij aflevering 3 van de Reeks: Trauma in je lijfDeze aflevering gaat, zoals in de titel al staat, over de functie van trauma. Want wat kan trauma je opleveren? En wat is nu eigenlijk de bedoeling van het leven? Het is een korte, maar krachtige aflevering dus ik wil er niet teveel te...

S01 / E23 - 30 september 2021

#23 Trauma in je lijf | 2. Iedereen heeft trauma

Whaaatt iedereen heeft trauma?? Trauma klinkt voor veel mensen zwaar. Bij trauma word gedacht aan een hele heftige gebeurtenis of periode. Je kunt trauma ook zien als een inslag. Een pijnpunt. En die lopen we allemaal op. In deze aflevering ga ik aan je uitleggen hoe je al heel vroeg in je...

S01 / E22 - 23 september 2021

#22 Trauma in je lijf | 1. Vechten, Vluchten of Bevriezen: de stressreactie van de hersenen

Wat gebeurd er in ons brein en zenuwstelsel met trauma. Ik vind het fascinerend en wil jou graag mee op weg nemen in mijn zoektocht :) Dit is aflevering 1 van de Reeks: Trauma in je lijf Voor vragen of wil je meer inspiratie -> hier ben ik te vinden

S01 / E21 - 16 september 2021

#21 Trauma's helen en je toekomst creëren

Trauma's helen versus alles wat je aandacht geeft groeit. Hoe zit dat? Ik was daar erg benieuwd naar en vroeg het aan zes manifestatie-experts.Manifesteren - Wet van Aantrekking - Helen van trauma's - Energie - Je overtuigingen - Het onderbewuste - Hersenfrequenties - Affirmeren en Visuali...

S01 / E20 - 09 september 2021

#20 Het lichaam herinnert Trauma

Openheid over rouw, verlies en trauma. Het zijn onzichtbare en mogelijk ver weggestopte wonden, maar jouw lichaam herinnert alles.Je kunt heel hard voor je gevoelens blijven wegrennen, maar als je het leven wilt ervaren dan kan dat alleen als je ook door de dieptes durft te gaan. Door de...

S01 / E19 - 02 september 2021

#19 Tien Tips om je zoveel beter te voelen!

Als jij dit dagelijks gaat doen zal je zien hoe jouw leven transformeert! Het begint met een keuze, namelijk de keuze dat je goed voelen tot jouw prioriteit maakt!Ga je het aan? Let me know @ Instagram

S01 / E18 - 26 augustus 2021

#18 Forceren versus Flow; De Wet van Aantrekking

In deze aflevering leer je alles over het verschil tussen forceren/ hard werken/ doorbikkelen versus FLOW. Waarom jezelf goed voelen je prioriteit zou moeten zijn en hoe je hier meer op kunt richten. Gras groeit niet door eraan te trekken, maar door de wortels water te geven :)Wil j...

S01 / E17 - 19 augustus 2021

#17 Mijn reis van Zwanger naar Verlies; De Wet van Aantrekking

Een bijzondere tijd, een gevoelig onderwerp, een wonder, een verlies. Precies zoals het leven is. Ik neem je mee in een kwetsbare periode die ik, samen met mijn man, heb mogen ervaren en ik hoop met dit verhaal meer openheid over dit gevoelige onderwerp de wereld in te mogen dragen. Maar i...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn.

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten.

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was.

Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn.

Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie

Muziek gecomponeerd Elenne May

Podcast