De Liefdevolle Essentie Podcast

Afleveringen

S02 / E46 - 17 februari 2022

Diep vanbinnen het verlangen voelen tot toenadering, maar niet anders kunnen dan iemand wegduwen. Dit kan, onbewust, in de energie gebeuren, maar je kunt het ook bewust ervaren door je gedachten en gedrag. In deze afleveringen gaan we de verdieping in. Als eerste geef ik een aantal voorbeelden va...

S02 / E45 - 14 februari 2022

#45 In gesprek met Zelfliefde coach Imke Peters

In deze aflevering ben ik in gesprek met Imke Peters. Imke is zelfliefde coach en deelt haar eigen reis; hoe ze van mega onzeker met faalangst naar zelfacceptatie en zelfliefde is getransformeerd. Wauw zo mooi! In plaats van het onzekere meisje dat ze ooit was en die haar stem niet durfde te late...

S02 / E44 - 10 februari 2022

#44 Van jezelf klein voelen, naar mega trots zijn op jezelf!

Jezelf kleiner houden dan wie je werkelijk bent/ kan zijn...Deze aflevering gaat over jezelf vergelijken met anderen. Waarom zou je jezelf omlaag halen en kleiner maken door jezelf te vergelijken met anderen die volgens jou leuker, succesvoller, slimmer en beter lijken te zijn dan jij bent...

S02 / E43 - 03 februari 2022

#43 Stop met zeggen dat je niet weet wat je wil!

Hoe kom ik erachter wat mijn missie is? Hoe kom ik erachter wat ik wil? Veel wat ik wil kan toch niet. Dat is niet realistisch of haalbaar. Ik heb namelijk een gezin, verantwoordelijkheden, niet genoeg geld etc. en hoe weet ik eigenlijk of het lukt? Wat nou als het niet lukt? Herkenbare ge...

S02 / E42 - 31 januari 2022

#42 Zwanger Zijn in een op angst gerichte maatschappij | Nieuw leven 1.

Dit is aflevering 1 van de reeks Nieuw leven. Samen met Milou Gerrits van jouw wondere binnenwereld neem ik deze prachtige reeks op. Milou is energetisch kindercoach en helpt zwangere vrouwen en gezinnen. Ik ben zelf zwanger en wat ons beide opviel is hoeveel angst er gepaard gaat met zwan...

S02 / E41 - 27 januari 2022

#41 Helen van je innerlijke kind

Ieder van ons heeft een innerlijk kind in zich. Het kleine kind in jezelf, het kind dat je ooit was. Dit innerlijk kind is een deel van jou en draagt alle herinneringen uit de kindertijd bij zich. Als pure baby kom je op deze wereld. dan komt er een moment waarop je pijn ervaart. Op dat moment on...

S02 / E40 - 20 januari 2022

#40 De helende reis. Mijn ervaring als reiziger

De helende reis. Het is een methode om jezelf te bevrijden van levenslange klachten en emotionele blokkades. Ik deel in deze aflevering mijn intense ervaring als reiziger. Trauma en dissociatie zijn de rode draad in mijn verhaal. Mocht je aflevering 39 nog niet hebben geluisterd, dan kan ik je ec...

S02 / E39 - 17 januari 2022

#39 Dissociatie is de essentie van trauma

Dissociatie. Iedereen maakt het wel eens mee in een lichte vorm. Echter kan dissociatie ook veel heftiger optreden. Bijvoorbeeld op het moment dat je een trauma meemaakt, waarin vechten of vluchten niet mogelijk is. Dan treedt dissociatie in werking. Het is een beschermmechanisme van je lichaam,...

S02 / E38 - 13 januari 2022

#38 Verslavingspraat over verslavingsgedrag. Eén keuze en je hele leven veranderd.

In deze aflevering ben ik te gast bij Wendy en Robert van Verslavingspraat, waarin ik open spreek over het verslavingsgedrag wat mij vele jaren in de greep hield. Tevens deel ik een dieptepunt in mijn leven met het effect dat ik één cruciale keuze maakte. Dankzij deze keuze werd ik vrij van dit j...

S02 / E37 - 06 januari 2022

#37 Je verlangens waarmaken met de kracht van intenties en focus!

In 5 stappen neem ik je mee hoe jij ervoor kunt zorgen dat jouw dromen & verlangens je dagelijkse realiteit worden. Ik geloof dat het leven stuurbaar is, maar dan moet je wel sturen ;) Voor vragen of meer inspiratie volg me op

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn.

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten.

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was.

Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn.

Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie

Muziek gecomponeerd Elenne May

Podcast