De Liefdevolle Essentie Podcast

Afleveringen

S02 / E56 - 31 maart 2022

#56 Je kunt ervoor kiezen om vrij te zijn!

Je kunt gevangene blijven van je verleden of je kunt het verleden als springplank gebruiken om je heden te verrijken. Je kunt kiezen om wraakzuchtig te zijn/blijven of om te vergeven. Wat je niet meer kunt veranderen is dat wat er is gebeurd, wat je hebt gedaan of wat jou is aangedaan. Echter kun...

S02 / E55 - 24 maart 2022

#55 Het is oké om niet oké te zijn!

Mens zijn is ook het ervaren van onrust, pijn en donker. Het is soms even stilstaan om vervolgens weer verder te groeien. Uit de weerstand leren komen, in volledige acceptatie.In deze aflevering deel ik een stukje dagboek met je en herinner ik je even aan een aantal belangrijke dingen,...

S02 / E54 - 21 maart 2022

#54 Pure, eerlijke, rauwe verhalen over intimiteit tijdens je zwangerschap en daarna | Nieuw leven 4.

In deze aflevering zijn Milou Gerrits en ik in gesprek over intimiteit tijdens je zwangerschap en na de bevalling. Er gebeurd zoveel in je lijf qua hormonen en veranderingen dus hoe ga je daar eigenlijk mee om? En hoe voelt intimiteit voor jou? durf je ook hierin je grenzen aan te geven? Via Inst...

S02 / E53 - 17 maart 2022

#53 Plantaardig eten, waar begin je? Een aantal tips voor jou.

Eten vanuit liefde. Dat is hoe ik plantaardig eten zie. Uit liefde voor jezelf, voor de aarde en voor de dieren. Als jij behoefte voelt om je hier meer in te verdiepen/ meer plantaardig te gaan eten dan is deze aflevering iets voor jou. Ik deel namelijk ons (mijn man en ik) proces naar een...

S02 / E52 - 14 maart 2022

#52 In gesprek met verslavingsexperts Robert & Wendy van Verslavingspraat

Een inspirerend gesprek met Robert & Wendy van Verslavingspraat. Zij zijn experts in verslavingsgedrag en delen hun eigen verhaal en daaruit voortkomende zielsmissie, namelijk: verslaafden en naasten helpen om weer hun mooiste leven te kunnen leven. En ja dat kan echt.. Zoals Robert en Wendy zegg...

S02 / E51 - 10 maart 2022

#51 Alles is er al!

Het gaat om de reis. De reis die je iedere dag weer maakt. Het is de reis in jezelf, de reis van het leven. Daar zitten de grootste cadeaus. In iedere dag zit een les. Iedere ervaring is zo dienend als je bereid bent om er op die manier naar te kijken, want in iedere ervaring zit waarde waar je v...

S02 / E50 - 07 maart 2022

#50 Dit is waarom ik voor een doula kies | Nieuw leven 3.

Milou en ik zijn samen in gesprek met Wendy van der Zanden. Wendy is op dit moment 'mijn' doula en zij verteld uitgebreid wat een doula nou eigenlijk is, wat een doula doet en waarom je voor een doula zou kunnen kiezen. Wendy geeft een andere kijk op bevallingen en het allerbelangrijkste wat ste...

S02 / E49 - 03 maart 2022

#49 Volg je eigen wijsheid!

Niemand weet wat beter is voor jou dan jijzelf! Dit is jouw leven, jouw pad. Heel veel willen leren van verschillende mensen en coaches dat is fantastisch, maar blijf ten alle tijden voelen bij jezelf wat goed is en werkt voor jou. Jij weet beter dan wie dan ook wat resoneert met jou en daar mag...

S02 / E48 - 24 februari 2022

#48 Nieuwetijdskinderen, mogen zij echt zijn wie zij zijn?

Deze aflevering gaat over nieuwetijdskinderen & hoog gevoeligheid. Mogelijk ervaar je veel herkenning bij jezelf of je kinderen. Vaak zie je dat deze kinderen struggelen. Er wordt verwacht dat zij zich aanpassen in het systeem, maar waarom moeten zij zich altijd maar aanpassen? is het niet dat wi...

S02 / E47 - 21 februari 2022

#47 Maak jij keuzes vanuit angst of vanuit liefde? | Nieuw leven 2.

Welkom bij Aflevering 2 van de reeks: nieuw leven. In deze aflevering gaan Milou en ik in gesprek over het maken van keuzes. Ben jij je er eigenlijk van bewust of jouw keuzes komen vanuit angst of vanuit liefde? En durf jij echt te kiezen voor jezelf? Voor dat wat goed voelt voor jou? of ben jij...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn.

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten.

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was.

Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn.

Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie

Muziek gecomponeerd Elenne May

Podcast