Podcast

De Liefdevolle Essentie Podcast

Dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf

Afleveringen

S02 / E101 - 03 november 2022

Het is zo belangrijk en waardevol voor jezelf om je innerlijke kind(eren) te helen. In deze aflevering neem ik je mee adhv voorbeelden, zodat voor jou heel helder en inzichtelijk word: Leef en reageer je vooral vanuit de geheelde volwassene? Of stuurt jouw innerlijke kind met pijn vooral? ...

S02 / E100 - 31 oktober 2022

Jaaaaa het is EIN-DE-LIJK zover! De 100ste aflevering. Het is een uitgebreide aflevering, waarin ik je mee neem in mijn proces. Van kameleon en pleaser NAAR mijn pure kwetsbare zelf durven zijn en uitspreken. Van nee zeggen tegen mezelf, naar JA! Ik deel over de prachtige podcast reis tot nu toe....

S02 / E99 - 27 oktober 2022

NOOIT meer jezelf wegcijferen. JA zeggen tegen jezelf. Leven vanuit (zelf)liefde en (zelf)vertrouwen. Hoe zou dat zijn? Hoe zou dat voelen? In deze aflevering deel ik met jou een onderdeel van mijn groeiproces en vertel ik meer  over het online programma 'nooit meer jezelf wegcijferen'. Wat lever...

S02 / E98 - 24 oktober 2022

Wanneer ben jij gelukkig? wanneer ben jij succesvol? In deze 'actieve' aflevering neem ik je helemaal mee, stel ik veel vragen en geef ik je stof tot nadenken. Voor vragen of meer inspiratie volg me op Instagram del...

S02 / E97 - 20 oktober 2022

Innerlijke kind pijn | Trauma helen | Verbinding met de 'donkere' schaduw delen van jezelf | Ook ik blijf in proces en deel hierover in openheid en kwetsbaarheid voor degene die zich hierin herkent. Met liefde Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram @ 

S02 / E96 - 17 oktober 2022

Een onderwerp waar, naar mijn mening, veel te weinig in openheid over gesproken wordt. Er zit lading op van schaamte, taboe en stigma. Daar waar anderen stoppen ga ik door. En daar waar anderen zwijgen spreek ik. Ondanks de kwetsbaarheid van dit gevoelige onderwerp (ook voor mij), spreek ik me hi...

S02 / E95 - 13 oktober 2022

Heb jij ook z'n kritische stem? Die altijd maar zegt dat wat je doet niet goed genoeg is? Dat jij niet goed genoeg bent? niet leuk genoeg, slim genoeg, dun genoeg of knap genoeg? Of misschien herken je wel een zelfopofferende stem die geen nee durft te zeggen tegen anderen, die ervoor zorgt dat j...

S02 / E94 - 10 oktober 2022

Wanneer begon je als kind te twijfelen aan je eigen intuïtie en durfde je niet meer te vertrouwen op je gevoel? Het kan zoiets 'kleins' lijken, maar z'n grote impact hebben voor de rest van je leven. Dit zorgt in jouw kinderbrein namelijk voor bepaalde overtuigingen die je niet dienen. In deze af...

S02 / E93 - 06 oktober 2022

Vaak zien we niet de pijn achter het (ongewenst) gedrag van de ander. Reageer je vanuit een oordeel? of wordt er in jouw kwetsbare deel ook iets geraakt en reageer jij vervolgens ook vanuit een innerlijke kind pijn? Voor vragen of meer inspiratie volg me op Instagram 

S02 / E92 - 03 oktober 2022

Hoe ben jij er voor je kind (of een dierbare) die pijn ervaart of ziek is? Schiet je in de angst en help je vanuit een redderrol? Of blijf je in het vertrouwen en neem je daarnaast actie vanuit liefde en jouw verantwoordelijkheid? En hoe kan het beide zijn. Dus EN het vertrouwen uitstralen in het...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...