De Liefdevolle Essentie Podcast

Afleveringen

S02 / E111 - 02 december 2022

#111 Levenslessen | 5. Volg je hart en durf links te gaan waar anderen rechts gaan!

Ga niet dood met jouw 'muziek'/ jouw missie nog steeds in jou! Ik hoop dat deze aflevering je mag inspireren om meer in het vertrouwen te stappen en je hart te volgen! Ik werd geïnspireerd door Wayne Dyer en besloot er een mini reeks van te maken. Dit is aflevering 5. JIJ hebt dat iets in...

S02 / E110 - 01 december 2022

#110 Levenslessen | 4. Zet jezelf open voor de mogelijkheid dat alles mogelijk is

Have a mind that is open to everything but attached to nothing. Ik heb deze wijze zin inmiddels zo vaak gehoord van Kim Munnecom en Wayne Dyer. En nu voelde ik dat ik hem mocht doorgeven en hier iets over mag delen aan jou. bij deze dus. Geniet ervan en laat je vooral inspireren in deze 4de aflev...

S02 / E109 - 28 november 2022

#109 Levenslessen | 3. As you think so shall you be

Zoals jij denkt, zo zal jij zijn ofwel: as you think so shall you be. Prachtige uitspraak van Wayne Dyer. In deze aflevering ga ik er dieper op in. Dit is aflevering 3 van de mini reeks: levenslessen. Voor vragen of meer inspiratie volg me op Instagram

S02 / E108 - 26 november 2022

#108 Levenslessen | 2. Het is niet de bijt die je 'vernietigt', maar het gif wat door jou heen gaat.

Alles wat je in je hart aan wrok bewaard zit in jou. Het gaat erom wat er NA de 'bijt' (pijn) vanbinnen in jou gebeurd. Dat is wat jou kan 'vernietigen'. Dit is aflevering 2 van de reeks levenslessen, waarin ik me heb laten inspireren door Wayne Dyer. Voor vragen of meer inspiratie volg me...

S02 / E107 - 24 november 2022

#107 Levenslessen | 1. De oplossing zit ALTIJD in jou.

Als je veranderd hoe jij naar dingen kijkt, zul je zien dat de dingen waar jij naar kijkt veranderen. Dit is aflevering één van de reeks levenslessen, waarin ik mezelf heb laten inspireren door Wayne Dyer.

S02 / E106 - 21 november 2022

#106 Interne crisis | Eenzaamheid en tegelijkertijd het contact niet aankunnen

Het gevoel vast te zitten ofwel: wanhoop, paniek, isolatie, interne conflicten, dissociatie, afsplitsing, geblokkeerd zijn, overprikkeling enz. Eigenlijk alle kanten opgaan, maar geen kant opkunnen. In deze aflevering ga ik het met je hebben over één van de hechtingsstijlen namelijk de gedesorgan...

S02 / E105 - 17 november 2022

#105 Laat je door de waarheid van anderen niet meer belemmeren!

Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg. Kom op doorgaan, vooral niet klagen. Je moet goed je best doen. Veeg je tranen eens weg. Welke uitspraken zijn jou aangeleerd en ben jij gaan geloven? Zijn deze dienend voor de persoon die jij wilt zijn? Of zijn ze vooral belemmerend? In deze aflevering...

S02 / E104 - 14 november 2022

#104 Eer je overleefdelen

Als je in je kindertijd pijn ervaart, komt er een beschermdeel voor te staan. Het deel wat altijd een lach op zet. Het deel wat zichzelf continue opoffert. Het deel wat mensen op afstand houd door een muur op te trekken. Het is jouw team van poortwachters | Overleefdelen | beschermdelen. Ze besch...

S02 / E103 - 10 november 2022

#103 Vastlopen is een zegening

Trauma als zegening. De enige weg uit, is erin. En wat levert het je op? Dat is waar deze aflevering voor je gaat. Het kan voor jou een lichtpuntje zijn in het donker. Want je gevoel aangaan kan voelen alsof je verdrinkt. Emoties kunnen je overspoelen. Maar met iedere emotie die je ontkent, ontke...

S02 / E102 - 07 november 2022

#102 Omgaan met angst en onrust. Waardevolle tips

Hoe ga jij om met angst en onrust? In deze aflevering geef ik je verschillende mogelijkheden die jij afhankelijk van de situatie in kunt inzetten: Ontmengen - erkennen - afstand nemen - je aandacht shiften. Zodat jij kunt kiezen hoe jij er op dat moment mee om wil gaan en wat voor jou het meest h...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn.

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten.

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was.

Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn.

Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie

Muziek gecomponeerd Elenne May

Podcast