De Liefdevolle Essentie Podcast - S01 / E13

#13 Hierdoor wordt het maken van moeilijke keuzes makkelijk!

Wie ben jij? Zonder de statistieken van je leeftijd, status, hobby's, of de rollen die je iedere dag aanneemt zoals partner, werknemer, moeder, etc. Wie zit daaronder? A.d.h.v. voorbeelden neem ik je mee, zodat jij ideeën krijgt om hier voor jezelf dieper over na te denken. 

Wie wil je zijn?

Wat zijn jouw belangrijkste persoonlijke waarden? Persoonlijke waarden vertellen veel over wie jij bent, over wat jij belangrijk vind. Op het moment dat je je daar bewust van bent kunnen ze je helpen in het maken van moeilijke keuzes.

Op mijn Instagram deel ik een afbeelding met verschillende positieve persoonlijke waarden. Zodat je vanuit daar je eigen lijst kunt samenstellen. 

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...