Onverwerkte emoties vanuit trauma en pijn hebben nog steeds invloed op jouw huidige leven en in je relaties. Ook als het gaat om onverwerkte emoties uit jouw kindertijd.
In deze aflevering vertel ik je meer over:
- Het pijnlichaam
- Hoe gedachten bovenop de onverwerkte emoties weer nieuwe pijn creëren (vicieuze cirkel van emotionele pijn)
- Vanuit een traumabril naar huidige situaties kijken
- Hoe je onverwerkte emoties kunt verwerken
- Triggers in je relatie zien als een spiegel om over jezelf te leren
Voor vragen en/of meer inspiratie volg me op Instagram