De Liefdevolle Essentie Podcast

Afleveringen

S05 / E511 - 11 augustus 2025

#511 Een kritische blik op spirituele heling die oude wonden herhaalt

In deze aflevering onderzoeken we wat er gebeurt als heling onbewust een herhaling wordt van je oude pijn. Als je wéér het gevoel krijgt dat je harder je best moet doen, dat je het nog niet goed doet, dat het aan jou ligt en dat zelfs de healer/coach dat zegt, maar wat als dat precies de wond is?...

S05 / E510 - 07 augustus 2025

#510 Geen isoleercel maar aanwezigheid. Blijf… en zie de pijn achter de paniek

Deze aflevering is een vervolg op aflevering 507, waarin ik deel vanuit diepe kwetsbaarheid. Nu ga ik in op wat er gebeurt wanneer we vaak uit onmacht en angst cliënten loslaten op het moment dat ze ons het hardst nodig hebben…. Wanneer gedrag escaleert, word er gegrepen naar diagnoses, naar prot...

S05 / E509 - 04 augustus 2025

#509 Her-inneren van je natuurlijke staat van heel zijn | Deschooling als Portaal tot Heling

In deze aflevering neem ik je mee in mijn visie als portaal tot heling. En ja, ook deze kan op een laag best triggeren. Het gaat over niet nog meer doen, verbeteren of controleren, maar over zijn. Zijn door te vertragen. Te ademen. Te herinneren.Tegelijk is dit vooral een liefde...

S05 / E508 - 31 juli 2025

#508 Als je systeem ‘nee’ zegt en er toch word ingezet op het forceren van verandering

In deze aflevering deel ik over een vraag die ik kreeg. Deze dame voelt hoe iets in haar heel sterk niet wil; een krachtige nee. Terwijl de therapeut nog focust op methodes die de programmering moeten veranderen. Al een jaar lang werkt ze keihard aan zichzelf, ze wil zo graag het oude losl...

S05 / E507 - 28 juli 2025

#507 Zij die ik ben - en niet herken | Over zelfhaat, dwang en zelfverwonding

In deze aflevering deel ik rauw en ongefilterd. Iets uit mijn dagboek in 2009. Het gaat over de impact van je in de steek gelaten voelen, van (over)leven met dwang, zelfhaat en de drang om jezelf pijn te doen. Een duik in het donker, in wanhoop en structurele dissociatie.Trigger...

S05 / E506 - 24 juli 2025

#506 Gedrag als taal | Zien wat nog geen woorden heeft en spelenderwijs verbinden

In deze aflevering neem ik je mee in hoe spel een ingang kan zijn naar lagen in je (innerlijk) kind en jezelf die (nog) geen woorden hebben, want juist in het spel en creatieve tools kunnen gevoelens, innerlijke delen en oude ervaringen zichtbaar worden. Spel maakt zichtbaar wat er vanbinnen leef...

S05 / E505 - 21 juli 2025

#505 De valkuil van kracht: als cliënten overschat worden

Sommige cliënten met complex trauma lijken heel krachtig: ze kunnen helder verwoorden wat er speelt, zijn zelfbewust en hebben al veel innerlijk werk gedaan. Maar juist die kracht kan misleiden over de kwetsbaarheid vanbinnen. In deze aflevering spreek ik over hoe overlevingsdelen vaak aan het ro...

S05 / E504 - 17 juli 2025

#504 Terug naar wie je bent | De kracht van herinneren en ontmoeten

In deze aflevering neem ik je mee naar de ervaring van een retreatdag. Een dame van 55 had vragen die haar al haar hele leven bezighouden: wie ben ik? Wat kom ik hier doen? Ze realiseert hoe ze als klein meisje zichzelf al moe...

S05 / E503 - 14 juli 2025

#503 Maak de beweging naar wat je wel wilt

In deze aflevering nodig ik je uit om de beweging te maken naar dat wat je wel wilt. Vaak zijn we geneigd om ons te richten op wat we niet meer willen: het ongemak, de pijn of de blokkade. Maar juist door je aandacht te verleggen naar je verlangen, je behoefte, ontstaat er ruimte. Ruimte voor bew...

S05 / E502 - 10 juli 2025

#502 De moed om jouw pad te volgen. Niet omdat het makkelijk is, maar omdat het klopt

Wat als je gaat leven zoals het klopt voor jou? Ook als niemand het snapt, ook als het niet het normaal is, ook als je hoofd er niets van begrijpt, maar je toch je innerlijke weten volgt? Het leven beleven. Jouw leven, jouw voorwaardenIn deze aflevering neem ik je hierin mee.

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn.

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten.

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was.

Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn.

Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie

Muziek gecomponeerd Elenne May

Podcast