Podcast

De Liefdevolle Essentie Podcast

Dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf

Afleveringen

S05 / E481 - 28 april 2025

In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van kwetsbaarheid en de helende werking van échte verbinding met jezelf én met anderen. Steeds meer je werkelijke zelf ontmoeten, je essentie te voelen en te ervaren hoe dit een bron is van vervulling, zegening en diepe heling.Ipv s...

S05 / E480 - 24 april 2025

In relaties komt onze kindpijn vaak het hardst naar boven. We denken dat we volwassen reageren, maar vaak is het een jong deel in ons dat schreeuwt, trekt of zich terugtrekt. In deze aflevering neem ik je hierin mee, wat als vanzelf gaat over hechting, innerlijke delen en een gekwetst hart. En wa...

S05 / E479 - 21 april 2025

Wat als verslaving of een eetstoornis niet het echte probleem is, maar een uiting van iets veel diepers…. een honger naar liefde, aanraking en echte nabijheid?In deze aflevering neem ik je mee naar de onderlaag van verslaving en eetproblemen. Niet als symptoom, maar als signaal. Vaak ligt...

S05 / E478 - 17 april 2025

Trigger warning. Bij heel veel dissociatie is er vaak geen eenduidige lichamelijke ervaring. Dus hoe meer dissociatie hoe groter het verschil kan zijn. Wisselend koud en warm, opgejaagd en bevroren tegelijk, tot zelfs een verandering in kleur van de ogen, zicht, wel of niet tegen bepaalde...

S05 / E477 - 14 april 2025

Wanneer je de moed hebt om te vragen om bevestiging, begint de heling. Het is een beweging die diep kwetsbaar voelt, maar een enorme helende werking heeft. Je erkent jezelf, spreekt iets uit en krijgt de ervaring dat het in het hier en nu anders mag zijn.Je krijgt inzichten en er komt krac...

S05 / E476 - 10 april 2025

Voel jij het verlangen om in (zelf)liefde en verbinding vanuit je hart- en ware essentie te leven? Om te helen van de diepe pijn, het lijden en de angsten die je nog vast-en tegen houden. Zodat jij jezelf bevrijd en 100% jezelf durft te zijn om te doen wat je diep vanbinnen echt verlangt....

S05 / E475 - 07 april 2025

In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurt in het zenuwstelsel als er tegen een kind — of volwassene — geschreeuwd wordt. Waarom het brein dan stopt met leren en alleen nog bezig is met overleven.Ik deel waarom jouw eigen regulatie als ouder, therapeut/ coach zoveel belangrijker i...

S05 / E474 - 03 april 2025

Herinner weer de magie die je nooit bent kwijtgeraakt. Onder lagen van aanpassing en innerlijke verdeeldheid leeft een diepe wijsheid in jou – oud en ongeschonden. De reis van hoofd naar hart, van doen naar zijn, opent de weg terug naar jezelf. Wat je weer eenmaal hebt gezien, kun je niet meer on...

S05 / E473 - 31 maart 2025

Wanneer je stem stokt, spreekt je lichaam. Liefde kan niet vrij stromen als er nog een blokkade zit op je keel. Keelpijn, zwijgen of juist veel praten zijn vaak signalen van een diepere pijn: niet gehoord zijn, niet mogen spreken, je waarheid inslikken. Misschien werd je als kind de mond g...

S05 / E472 - 27 maart 2025

Kies jij in het moederschap nog écht voor jezelf?Voel je je schuldig als je iets doet dat jouw innerlijke vuur laat branden? Terwijl juist dát is wat je kind nodig heeft: een moeder die haar passie leeft en gelukkig is. Onze kinderen willen niets liever dan dat wij ons volle leven leven. D...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...