Podcast

De Liefdevolle Essentie Podcast

Dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf

Afleveringen

S04 / E436 - 25 november 2024

Ik kreeg een hele mooie vraag n.a.v. aflevering 431 namelijk: ‘was je oma ook spiritueel?’ Nee dat was ze niet, niet bewust althans ;). Ze begreep dan vaak ook weinig tot niets van de keuzes die ik maak en hoe ik in het leven sta. Daar was ze heel open en eerlijk in. En ik ook. Tevens hield ik to...

S04 / E435 - 21 november 2024

Een intens proces. waar voorafgaand mijn beschermdelen voelbaar en hoorbaar werden met destructieve gedachten was het steeds mijn uitnodiging (en uitdaging) om erbij te blijven. Ik deel hier in behoorlijke kwetsbaarheid en rouwheid over in de aflevering. Ook deel ik over de dag erna, waar...

S04 / E434 - 18 november 2024

Leven vanuit je hart en van hart tot hart. Zijn je hoofd en hart met elkaar in conflict? Of zijn denken, doen en voelen samen 1? Volg je je hart? Ook al is het spannend en uitdagend? Bij wie reik je uit als het veel is? wie staan er om je heen, in de cirkel? Is er van hart tot hart verbinding? Ge...

S04 / E433 - 14 november 2024

Een compliment, knuffel, cadeau en Liefde ontvangen. Liefdestrauma cq jeugdtrauma word zichtbaar in hoe ontspannen jij kunt ontvangen. Ontvangen vraagt namelijk om een open hart, om de controle los te laten en je kwetsbaar op te stellen. hoe zit het bij jou met ontvangen? Geef jij liever dan je o...

S04 / E432 - 11 november 2024

In deze aflevering deel ik over een moment van rouw en verbinding en deel ik een stukje tekst van Marianne vd Weijer-Kiluma. De aflevering is kort, maar krachtig en gaat over je weer herinneren dat er altijd lichtjes zijn, hoe donker het ook is. En dat er mensen niet toevallig, maar met een bedoe...

S04 / E431 - 07 november 2024

Het einde.. Het moment van de laatste ademhaling; wat doet er echt nog toe? Verbinding: ‘mijn oma keek de kamer rond en maakte vanuit haar ziel via haar ogen echt contact’. En stel iemand van wie je houd gaat, heb je dan nu (het nog kan) terwijl diegene nog leeft alles wat je wil zeggen ge...

S04 / E430 - 04 november 2024

Herken je dat? Z’n voelbare onrust.. Dingen die op grotere schaal (eindelijk) steeds meer en meer zichtbaar worden…. Heftig, onbegrijpelijk, gruwelijk, misselijkmakend. Ik ga niet in op de inhoud, maar vooral op; hoe kun je nu zelf weten en voelen wat wel waar is en wat niet?Voel jij het v...

S04 / E429 - 31 oktober 2024

Terwijl ik weet dat het is gebeurd en toch gaat iets in mij steeds weer twijfelen aan mezelf of het echt wel waar is.Herken je dat ook? Diep van binnen weet je het en toch blijft er aan de ene kant iets (een deel) voorbeelden bedenken waarom het niet waar kan zijn, het allemaal wel...

S04 / E428 - 28 oktober 2024

Trigger warning betreft zuurstof tekort, BDE en couveuse. In deze afl. deel ik hoe ik steeds meer inzicht krijg in mijn eigen geboorte (trauma) en hoe dit middels patronen als rode draad door mijn leven heen liep/loopt.  Er is nog 1 plekje voor het retreat in Spanje, meer informatie vind j...

S04 / E427 - 24 oktober 2024

Eenzaamheid, enorme leegte, vanuit (onveilig gehecht) de ander toelaten en wegduwen (verlating en bindingsangst), en nog zoveel meer. In deze aflevering deel ik met je over (vroegkinderlijk) geboorte trauma en hoe dit in het hier en nu nog steeds uiting geeft in het aangaan en ervaren van contact...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...