De Liefdevolle Essentie Podcast

Afleveringen

S04 / E441 - 12 december 2024

#441 Hoe harder je delen van jezelf wegduwt, hoe meer ze aan je gaan ‘trekken’

Een boodschap vanuit mijn eigen delen aan mij, die ik weer deel met jou. Wellicht resoneert er iets, misschien ook totaal niet. En weet je, het is allemaal helemaal oké. Deze video vinden mijn beschermdelen niet zo fijn, omdat het kwetsbaar is (wederom), maar ik geloof en voel dat het jou op een...

S04 / E440 - 09 december 2024

#440 De verlangens van je hart volgen, is het altijd de bedoeling? Of zegt de ‘flow’ iets anders?

En toen ging de reis naar Spanje niet meer door. De ‘flow’ bewoog anders en dus kozen we anders, vanuit liefde. In deze aflevering neem ik je mee want ik geloof dat het leven soms anders loopt en dat dat een bedoeling heeft. Dat er wellicht een groter/ beter plan voor jou is, dan je zelf kunt bed...

S04 / E439 - 05 december 2024

#439 Hoe stiller, liefdevoller en veiliger het word, hoe meer je van jezelf kunt ontmoeten

Pfoe een aflevering zelf in proces: kwetsbaar, heel veel delen, hechtingstruggle, co-regulatie en een oceaan van onvoorwaardelijke liefde.Donderdag 19 december geef ik een masterclass: ‘bevrijd van innerlijke strijd’. Via d...

S04 / E438 - 02 december 2024

#438 Hoe zou jij uit de matrix willen breken?

Waar hebben we wel invloed op? Hoe ziet voor jou hemel op aarde eruit? Waar verlang jij naar? Wat doet je ziel zingen en je ogen stralen? Wat kom jij brengen hier op aarde? In deze aflevering neem ik je mee in wat ik voel, verlang en zie.Voel jij het verlangen om in (zelf)liefde...

S04 / E437 - 28 november 2024

#437 Transgenerationeel trauma | Juist door de ander niet te willen belasten, belasten we de ander

Vaak denken we dat als we open en eerlijk delen over onze pijn, emoties en ervaringen, we de ander (onze kinderen) ergens mee opzadelen. We ze daarmee belasten en ze daarvoor willen beschermen. Maar juist zwijgen en het hebben van geheimen laten een diepe impact na en drukken een zware ballast op...

S04 / E436 - 25 november 2024

#436 De ander hoeft niet hetzelfde te leven, denken en doen om toch in liefde te verbinden

Ik kreeg een hele mooie vraag n.a.v. aflevering 431 namelijk: ‘was je oma ook spiritueel?’ Nee dat was ze niet, niet bewust althans ;). Ze begreep dan vaak ook weinig tot niets van de keuzes die ik maak en hoe ik in het leven sta. Daar was ze heel open en eerlijk in. En ik ook. Tevens hield ik to...

S04 / E435 - 21 november 2024

#435 Destructieve, verwonde en eenzame delen, helen in echt gevoeld contact

Een intens proces. waar voorafgaand mijn beschermdelen voelbaar en hoorbaar werden met destructieve gedachten was het steeds mijn uitnodiging (en uitdaging) om erbij te blijven. Ik deel hier in behoorlijke kwetsbaarheid en rouwheid over in de aflevering. Ook deel ik over de dag erna, waar...

S04 / E434 - 18 november 2024

#434 Hoe meer je naar je hart luistert, hoe krachtiger je zelfhelendvermogen is

Leven vanuit je hart en van hart tot hart. Zijn je hoofd en hart met elkaar in conflict? Of zijn denken, doen en voelen samen 1? Volg je je hart? Ook al is het spannend en uitdagend? Bij wie reik je uit als het veel is? wie staan er om je heen, in de cirkel? Is er van hart tot hart verbinding? Ge...

S04 / E433 - 14 november 2024

#433 Moeite met ontvangen door jeugdtrauma

Een compliment, knuffel, cadeau en Liefde ontvangen. Liefdestrauma cq jeugdtrauma word zichtbaar in hoe ontspannen jij kunt ontvangen. Ontvangen vraagt namelijk om een open hart, om de controle los te laten en je kwetsbaar op te stellen. hoe zit het bij jou met ontvangen? Geef jij liever dan je o...

S04 / E432 - 11 november 2024

#432 We zijn niet alleen | Zelfs in het diepste donker word je gedragen

In deze aflevering deel ik over een moment van rouw en verbinding en deel ik een stukje tekst van Marianne vd Weijer-Kiluma. De aflevering is kort, maar krachtig en gaat over je weer herinneren dat er altijd lichtjes zijn, hoe donker het ook is. En dat er mensen niet toevallig, maar met een bedoe...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn.

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten.

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was.

Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn.

Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie

Muziek gecomponeerd Elenne May

Podcast