In deze aflevering deel ik n.a.v. een vraag die ik kreeg over huidhonger. Wat kan helpen als je een voortdurende honger hebt naar aanraking? Ik deel over hormonen, dat wat zo gemist is en over aanraking die breder is dan alleen de fysieke huid. Ik deel van alles wat je kunt onderzoeken en ervaren om hier heling in te brengen. Erkenning, praktische voorbeelden en de gevoelslaag 

Wat voor mij iets betekend hierin was bijv. een kriebel massage bij Milou @jouw wondere binnen wereld 

Me af stemmen op de bron, waar ik een visualisatie over heb gemaakt: zie hier de directe link naar de website pagina, hier de link incl. btw niet ondernemers en link excl. btw ondernemer.

En wat ik misschien ook kan stillen, gezien de hormonen en het zenuwstelsel heel regulerend en kalmerend effect is de Ozybag waar Sam in afl. 19 van de licht op trauma podcast over deelt. Hier heb ik zelf, nog, geen ervaring mee. Maar het kwam in me op dus is waardevol om mee te nemen.

Maandag 9 juni geef ik een masterclass: ‘bevrijd van innerlijke strijd’. Via deze link vind je meer informatie en kun je jezelf aanmelden.

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl