Podcast

De Liefdevolle Essentie Podcast

Dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf

Afleveringen

S04 / E431 - 07 november 2024

Het einde.. Het moment van de laatste ademhaling; wat doet er echt nog toe? Verbinding: ‘mijn oma keek de kamer rond en maakte vanuit haar ziel via haar ogen echt contact’. En stel iemand van wie je houd gaat, heb je dan nu (het nog kan) terwijl diegene nog leeft alles wat je wil zeggen ge...

S04 / E430 - 04 november 2024

Herken je dat? Z’n voelbare onrust.. Dingen die op grotere schaal (eindelijk) steeds meer en meer zichtbaar worden…. Heftig, onbegrijpelijk, gruwelijk, misselijkmakend. Ik ga niet in op de inhoud, maar vooral op; hoe kun je nu zelf weten en voelen wat wel waar is en wat niet?Voel jij het v...

S04 / E429 - 31 oktober 2024

Terwijl ik weet dat het is gebeurd en toch gaat iets in mij steeds weer twijfelen aan mezelf of het echt wel waar is.Herken je dat ook? Diep van binnen weet je het en toch blijft er aan de ene kant iets (een deel) voorbeelden bedenken waarom het niet waar kan zijn, het allemaal wel...

S04 / E428 - 28 oktober 2024

Trigger warning betreft zuurstof tekort, BDE en couveuse. In deze afl. deel ik hoe ik steeds meer inzicht krijg in mijn eigen geboorte (trauma) en hoe dit middels patronen als rode draad door mijn leven heen liep/loopt.  Er is nog 1 plekje voor het retreat in Spanje, meer informatie vind j...

S04 / E427 - 24 oktober 2024

Eenzaamheid, enorme leegte, vanuit (onveilig gehecht) de ander toelaten en wegduwen (verlating en bindingsangst), en nog zoveel meer. In deze aflevering deel ik met je over (vroegkinderlijk) geboorte trauma en hoe dit in het hier en nu nog steeds uiting geeft in het aangaan en ervaren van contact...

S04 / E426 - 21 oktober 2024

Ik zei nog in de vorige aflevering dat trauma complex is, nou na de aflevering voelde ik zelf ook weer even die complexiteit van trauma… daar deel ik over in deze aflevering.Voel jij het verlangen om in (zelf)liefde en verbinding vanuit je hart- en ware essentie te leven? Om te helen van d...

S04 / E425 - 17 oktober 2024

Deze vraag uit de titel werd aan mij gesteld, net als deze vragen: Hoe zorg je dat je er niet dagelijks mee bezig bent? Hoe koppel je dat uit elkaar? Hoe zorg je voor het genieten en leven en los ervan zijn? En de juiste balans erin? Dus hier heb ik een aflevering over...

S04 / E424 - 14 oktober 2024

Als de ander zichzelf niet meer kan reguleren en overspoeld word door emoties. wat gebeurd er dan bij jou? Blijf je liefdevol? Ben je duidelijk, voorspelbaar en veilig? Ga je heel veel praten of gebruik je weinig woorden? Vervagen de grenzen om de ander toch z’n zin te geven? Mag het er wel of ni...

S04 / E423 - 10 oktober 2024

Wist je dat we 2 manieren hebben hoe we herinneringen opslaan? De bewuste herinneringen kennen we wel via woorden en beeld.Maar we hebben ook een onderbewuste.. Wanneer we veel stress hormonen aanmaken, trauma ervaren en ook voor ons 3e levensjaar worden herinneringen anders opgeslagen. Na...

S04 / E422 - 07 oktober 2024

Een aflevering die wellicht verzachting geeft en inzichten. Ik was zelf ooit zo bang dat ik teveel trauma’s zou doorgeven aan mijn kinderen en ik hoor het ook zo vaak van de mensen met wie ik werk. En JA we zullen trauma’s doorgeven maar wat als het de helft of misschien zelfs 70% minder is dan j...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...