Podcast

De Liefdevolle Essentie Podcast

Dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf

Afleveringen

S04 / E401 - 25 juli 2024

In deze aflevering deel ik over mijn eetstoornis verleden: een jarenlange struggle en strijd van emotie eten tot niet-eten tot controle op iedere hap die ik eet, van altijd buikpijn, zelfhaat, drugs, lactose-intolerantie, NAH naar compleet vastlopen en voelen dat het echt anders MOET. In de volge...

S04 / E400 - 22 juli 2024

Zou je doen wat je van plan was om te doen of zou je iets anders doen? Want wat is nou echt belangrijk? En zoals jij nu je tijd spendeert, klopt dat met wie jij in essentie bent? Zou je ruzie maken met je geliefden of zou je vertellen hoeveel je van ze houd? Zou je je laatste dag echt ten volste...

S04 / E399 - 18 juli 2024

Dit is het vervolg op de vorige aflevering. Aanrader om die eerst te luisteren/ kijken voor je deze aanzet. Verlating en bindingsangst vanuit een onveilige hechting, om vervolgens je bewustzijn te vergroten en meer in contact komen te zijn met jezelf, betekend ook meer waarnemen van de and...

S04 / E398 - 15 juli 2024

Verlating en bindingsangst vanuit een onveilige hechting, om vervolgens je bewustzijn te vergroten en meer in contact komen te zijn met jezelf, betekend ook meer waarnemen van de ander.zo ook in je relatie. In deze aflevering deel ik een vraag vanuit een deelneemster uit de community en he...

S04 / E397 - 11 juli 2024

Ontwikkelingstrauma gaat niet over wat jou is aangedaan, maar over wat je tekort is gedaan. Dat wat jij als baby/ kind nodig had, maar niet kreeg… Het gaat over de verwonding van het gemis van een aanwezige, liefdevolle ouder. Niet iedere ouder weet goed af te stemmen op de behoeften van het kind...

S04 / E396 - 08 juli 2024

Ik wilde het vooral hebben over de kraamtijd, maar tikte even een diep stuk aan die raakt in mijn drijfveer, mijn visie en missie. Wat gaat over de verwonding van het gemis van een aanwezige, afgestemde, liefdevolle ouder (ontwikkelingstrauma) en hoe deze diepe pijn nu mijn meest liefdevolle krac...

S04 / E395 - 04 juli 2024

Trigger Warning: in deze aflevering deel ik over het helen van seksueel trauma. Als 13 jarig meisje was ik ervan overtuigd dat ik voor altijd gebroken, verminkt en verpest zou zijn. Na heel veel traumaheling en- lichaamswerk kwam ik erachter dat dat niet waar was…. en nu dankzij deze zwangerschap...

S04 / E394 - 01 juli 2024

De tweede aflevering van een korte reeks: een reeks over mijn reis vanaf 38 weken zwanger, de bevalling, helende processen en hoe ik de kraamtijd heb ervaren. In deze aflevering deel ik over de geboorte van mijn dochter Hayley op 26 mei 2024 en hoe ik deze bevalling heb ervaren....

S04 / E393 - 27 juni 2024

Dit is de eerste aflevering van een korte reeks: een reeks over mijn reis vanaf 38 weken zwanger, de bevalling, helende processen en hoe ik de kraamtijd heb ervaren. In deze aflevering deel ik over o.a onderwerpen als: het bewust kiezen om geen preventieve interventies te laten plaatsvinde...

S04 / E392 - 24 juni 2024

Ergens ineens niet meer voor worden uitgenodigd, gevoelens van afwijzing, er niet bij horen en anders zijn.. In deze aflevering deel ik met je wat kan helpen in verzachten en loslaten als je het belangrijk vind om erbij te horen. Dat anderen jou leuk vinden en zij jou goed keuren.. maar wa...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...