Podcast

De Liefdevolle Essentie Podcast

Dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf

Afleveringen

S04 / E376 - 29 april 2024

Volgen we onze mind (ego) of ons hogere zelf (ziel)? In ieder moment hebben we namelijk een keuze, maar hoe weet je nu of dat het ego of ziel gestuurd is? In deze aflevering geef ik een aantal voorbeelden vanuit eigen ervaring.Voel jij ook een verlangen om vanuit je hart te leve...

S04 / E375 - 25 april 2024

Loop je liever je eigen weg alleen of in de ‘verkeerde’ richting achter anderen aan? In deze aflevering bespreek ik een aantal punten waar je - in contact met jezelf en anderen- wel invloed op hebt en een aantal waar je totaal geen invloed op hebt. Als je dit kan gaan zien en vo...

S04 / E374 - 22 april 2024

Het gaat niet over de gebeurtenissen, maar over de erfenis van het trauma. Om de ervaringen en verwondingen te verwerken van lichaam, hart en ziel. Ipv focus leggen op de herinneringen en daar steeds in terug gaan. Steeds weer graven en erover vertellen kan zelfs heel her-traumatiserend zijn!...

S04 / E373 - 18 april 2024

Herken je het gevoel van vastzitten? dat het teveel is? dat je niet meer weet hoe te voelen of hoe je hieruit moet komen? Ondanks dat je al zoveel geprobeerd hebt.. maar hoe harder je probeert, wat je ook probeert, de innerlijke strijd blijft. Word misschien alleen maar sterker. Er zijn tr...

S04 / E372 - 15 april 2024

Deze aflevering gaat over de struggel in al je relaties, wanneer je bewustzijn vergroot. Dus als je meer in verbinding komt met jezelf en niet meer die kameleon bent die zich altijd maar aanpast, dan ga je wellicht in een proces komen waarin je daadwerkelijk gaat voelen wat eronder verstop...

S04 / E371 - 13 april 2024

De wijsheid van je lichaam, je hart en intuïtie volgen. Je hebt ALTIJD een keuze! Niemand weet het beter dan jij, niemand.Voel jij ook een verlangen om vanuit je hart te leven? Een verlangen om jezelf nu echt eens te helen en bevrijden van angst, pijn en lijden. Uit de ov...

S04 / E370 - 11 april 2024

De verbinding met jezelf belangrijker maken dan de verbinding met de ander is jezelf helen.Iedere keer dat je namelijk niet kiest voor jezelf, kies je weer tegen jezelf. Waar je als kind niet anders kon, kun je dat nu wel.Voel jij ook een verlangen om vanuit je hart te le...

S04 / E369 - 10 april 2024

In deze aflevering deel ik in eerste instantie over wat je de komende maanden (tot na mijn zwangerschapsverlof) kunt verwachten qua frequentie van de afleveringen. Daarna ga ik in op de inhoud en deel ik de waarde. Mocht je nu geïnspireerd zijn om samen met mij (tijdens mijn verlof geef ik...

S04 / E368 - 08 april 2024

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@s...

S04 / E367 - 06 april 2024

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@s...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...