Podcast

De Liefdevolle Essentie Podcast

Dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf

Afleveringen

S04 / E421 - 03 oktober 2024

Deze aflevering nav een uitspraak van een juf tegen leerling: “ ik zie een erg ongeïnteresseerde houding, als je deze houding aan blijft nemen, kunnen we beter stoppen”Hij werd hierin zo niet gezien, niet gehoord en alle beschermdelen gaan nog meer AAN. Zowel bij leerling als zijn moeder d...

S04 / E420 - 30 september 2024

Extra toevoeging: Ik was te gast bij radio Omroep Land Van Cuijk en deze kun je terugluisteren via deze link startend bij 4:30 minuten, vanaf daar staat het eerste nummer dat ik had gekozen. Het radio programma is terug te luister...

S04 / E419 - 26 september 2024

Mijn innerlijke systeem (IFS) ofwel mijn delen kwamen in deze aflevering met meerdere tegelijk. Veel in mij wil het niet plaatsen, maar ik plaats het juist om die reden toch wel.. Het gaat over waarnemen, toch zien zonder bewust kijken. Het gaat over dissociatie en over succes. Wanneer is het suc...

S04 / E418 - 23 september 2024

Opgevoed zijn met onvoorspelbaarheid en je onveilig voelen. Wat is het verschil tussen trauma of getraumatiseerd zijn. En controle of connectie? Hoe was dit in jouw opvoeding? En nu in je relaties met anderen? En hoe kun je dit (als je wilt) anders doen, zowel voor jezelf als naar je kinderen. Oo...

S04 / E417 - 19 september 2024

Innerlijke verdeeldheid en angst voor de toekomst. wat kan helpen om hier-en nu te blijven? Ik deel een praktische tip met je, maar geef vooral een stukje erkenning en herinnering aan een aantal essentiële dingen. Wat er echt gezien wil worden.. En richting een stukje overgave bewegen aan het nie...

S04 / E416 - 16 september 2024

De woorden uit de titel van sprak laatst iemand tegen me uit. Veel mensen lijden dagelijks onder verborgen trauma, zonder dat ze weten waar het vandaan komt. Steeds weer diezelfde struggels, maar niet bij die kern kunnen komen. Tevens vertellen we onszelf vaak dat het allemaal niet zo erg...

S04 / E415 - 12 september 2024

In deze aflevering neem ik je mee in een stukje heling van trauma door (alsnog) te puberen, grenzen te stellenen het lot van je ouders niet meer te dragen. Ook komt parentificatie hierin voorbij en bewust opvoeden. Kortom echt volwassen worden en op jouw plek vol in het leven te gaan staan...

S04 / E414 - 09 september 2024

Zo erg is/ was het helemaal niet.. het valt toch allemaal wel mee.. Ik moet me gewoon niet zo aanstellen…Ik moet sterk zijn.. Herken jij je ook in bovenstaande gedachten? Om te kunnen helen moeten we realiseren ofwel (h)erkennen wat we hebben meegemaa...

S04 / E413 - 05 september 2024

Herken jij ook dat als je in een groep komt er vaak een beschermdeel achter het stuur kruipt? Bijv. een pleaser en een deel wat altijd maar een lach opzet. Waardoor je eigenlijk niet helemaal bij jezelf bent, jezelf voelt en jezelf durft te zijn. Het weglachen en pleasen is een beschermme...

S04 / E412 - 02 september 2024

Angst voor contact met anderen, waardoor het contact aangaan enorm veel stress oplevert en je wellicht helemaal uit de weg gaat. Waar komt dit vandaan? En hoe ga je hiermee om, zodat je weer durft te verbinden..In deze aflevering deel ik met je hoe zelfafwijzing en een la...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...