Veel mensen met trauma ervaren een diep gevoel van angst en kunnen weerstand ervaren om de dag (of ergens aan) te beginnen. Zo kun je steeds weer wakker worden met een knoop in je maag, wat een signaal is van het lichaamsgeheugen (de delen) die vaak al te maken kan hebben met vroege (pre- en perinatale) ervaringen die nog steeds invloed uitoefenen. Aan mij werd een mooie kwetsbare vraag gesteld waarin iemand deelde dat de eerste uren van haar dag steeds gaan over het reguleren van al deze gevoelens. Ze hier graag verandering in wil en vraagt mijn advies. In deze aflevering deel ik erover.

Meld je hier aan voor de gratis masterclass 24 maart 2024 bevrijd van innerlijke strijd en hier kun je het visualisatie pakket aanschaffen (onderaan de pagina).

Voel jij het verlangen om in (zelf)liefde en verbinding vanuit je hart- en ware essentie te leven? Om te helen van de diepe pijn, het lijden en de angsten die je nog vast-en tegen houden. 

Zodat jij jezelf bevrijd en 100% jezelf durft te zijn om te doen wat je diep vanbinnen echt verlangt. Als jij samen met mij en gelijkgestemden hier mega transformerende stappen in wil zetten ben je welkom in het online traject met live coaching. Als lichaamsgericht trauma therapeut en ervaringsdeskundige help ik je met liefde herstellen van een onveilige hechting, (ontwikkelings)trauma en het leren reguleren van je zenuwstelsel, waardoor overleven eindelijk Leven word. Het online traject is een holistisch diepgaande reis in jezelf. Echt “een innerlijke vindtocht naar wie je werkelijk bent". Via mijn website kun je direct instappen of aanmelden voor meer info. 

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl