In deze aflevering neem ik je mee naar lagen onder zelfverwonding, suïcidale verlangens en destructief gedrag. Wat als bepaalde delen in jou geen andere uitweg zien? Pijn die ooit niet gevoeld kon worden, maar nog steeds onderdrukt ‘moet’ blijven. Uit ervaringsdeskundigheid weet ik dat symptoombestrijding vaak juist de innerlijke strijd vergroot. Er is meer mogelijk vanuit erkenning en versteviging van binnenuit. Belichaming. Hulpbronnen, regulatie en een, volwassen, zelf. Zij maken samen ruimte om druppel voor druppel toe te kunnen laten wat ooit te veel was. Niet vanuit ‘doen’, maar vanuit ermee durven zijn. Steeds meer voelen, steeds meer in verbinding, steeds meer thuis bij jezelf. Van overleven naar leven.

Maandag 9 juni geef ik een masterclass: ‘bevrijd van innerlijke strijd’. Via deze link vind je meer informatie en kun je jezelf aanmelden.

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl