De Liefdevolle Essentie Podcast - S05 / E487

#487 Destructieve relaties en situaties: je voelt een nee en toch kies je ervoor

Z’n moment waarop je ergens diep vanbinnen meteen voelt: het klopt niet.. deze persoon, deze situatie, deze energie; het voelt niet goed. En toch… blijf je. De trekkracht is groot vanuit een oud patroon, een gehechtheid, een diepgeworteld tekort. Je hoofd verzint redenen, je zenuwstelsel schiet in het bekende overlevingsmechanisme. Maar ergens wist je het meteen. Je weet het wel.. 

Trauma en hechtingswonden kunnen ons laten vasthouden op plekken waar je eigenlijk niet (meer) wil zijn. We hebben vanuit onze mind, lichaam en zenuwstelsel steeds andere, nieuwe, ervaringen nodig om hiervan los te kunnen komen. We hebben nieuwe ervaringen nodig die ons laten voelen dat we veilig zijn, dat je niet hoeft te kiezen voor tekort of zelfs genoegen hoeft te nemen met tekort. Het gaat over zelfliefde. Over steeds lagen afpellen en over gaan voelen dat je het waard bent, precies zoals je bent. Je hoeft dit niet alleen te doen, op deze pagina zie je hoe wij kunnen samenwerken.


Maandag 9 juni geef ik een masterclass: ‘bevrijd van innerlijke strijd’. Via deze link vind je meer informatie en kun je jezelf aanmelden. 


Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...