De Liefdevolle strijder podcast

Afleveringen

S05 / E464 - 27 februari 2025

#464 Wat kan helpen om je minder onveilig te voelen | Zenuwstelsel regulatie

Allemaal tips om je vanuit je lichaam minder onveilig te voelen, zodat je meer innerlijke rust en ontspanning voelt in je lijf. Meer aanwezig kan zijn en in staat om te verbinden. uit je hoofd in je lijf vanuit zachtheid.Voel jij het verlangen om in (zelf)liefde en verbinding va...

S05 / E463 - 24 februari 2025

#463 Pijn verminderd niet door verzet, wel door te zien en horen wat je lichaam ermee wil vertellen

Het is zo begrijpelijk wanneer je chronisch fysieke of emotionele pijn hebt je hier vanaf wilt, maar als je al zoveel hebt geprobeerd en niets heeft gewerkt qua behandelingen en medicatie dan is er misschien iets anders nodig.. Wat nu als het lichaam, de delen, via deze klacht met je probeert te...

S05 / E462 - 20 februari 2025

#462 Het bagatelliseren van de realiteit bij complex trauma en je delen beter leren kennen

Bij vroegkinderlijk trauma, met name door je ouders is er vaak nog een loyaliteit naar je ouders. Wat je dan ziet, waar ik me ook heel erg in herken, is dat je (iets in jou) het gaat bagataliseren. ‘Het valt toch allemaal wel mee? Zo erg was het toch niet?’ Ondertussen voel je w...

S05 / E461 - 17 februari 2025

#461 Enerzijds niet kunnen verbinden door triggers hechting en er tegelijk wel vanuit je essentie zijn

Zelf niet in contact kunnen met je partner, omdat er in dat moment zoveel vanbinnen is, waardoor de beweging naar buiten (praten/ verbinding) niet meer lukt. Teveel vanuit onveilige hechting en kindspijn, waar je probeert overeind te blijven tussen alle innerlijke processen. En er, hoeveel...

S05 / E460 - 13 februari 2025

#460 Veel meer verbinding en heling als je niet meer zo hard werkt en je best doet

Wat je gaat opmerken als je even niet hard werkt, als je even bij jezelf blijft, als je niet naar de ander (naar voren) beweegt, als je niet veel gaat praten zodat het niet ongemakkelijk word omdat er een stilte valt. Steeds als je het niet doet komt er een ingang tot heling. steeds als je niet d...

S05 / E459 - 10 februari 2025

#459 Als het je niet goed mag gaan, maar niet goed gaan ook niet mag

Complex trauma. Een aflevering van mij en mijn delen. Kwetsbaar, puur en ingewikkeld. Mijn delen voelde toestemming om te delen en het er te laten zijn nav aflevering 31 die ik luisterde van Sam van de

S05 / E458 - 06 februari 2025

#458 Door te gaan staan voor jezelf, durven anderen dit ook. Dus blijf maar staan lief

Je mag echt gaan staan voor jezelf en de delen van jezelf. Door dat te doen ga je ervaren en zien dat er andere mensen om je heen zijn die ook durven te gaan staan en meer zichzelf durven zijn. Deze aflevering ontstond nav een tekst van

S05 / E457 - 03 februari 2025

#457 Wat is het in mij, dat ik de ander veroordeel, wil redden of veranderen?

We kunnen onze aandacht blijven richten op de ander, maar we kunnen ook onszelf beter en dieper leren kennen dankzij de ander. We kunnen onze aandacht richten op de verbinding met onszelf ipv blijven vechten en wegbewegen van onszelf via de ander. In deze aflevering heb ik het met je over oordel...

S05 / E456 - 30 januari 2025

#456 Verlatingsangst en destructieve relaties | Jezelf verlaten zodat dat de ander je niet verlaat

Deze aflevering gaat over vastzitten in een relatie en/of aan een persoon. Iemand waar het (psychisch) niet goed mee gaat, waardoor je samen in een vicieuze cirkel zit en het jou ook niet goed gaat. Je voelt ergens dat je de ander moet/ wil blijven redden, terwijl die over je grenzen heen gaat. J...

S05 / E455 - 27 januari 2025

#455 Je bent niet verantwoordelijk voor iedereen en je hoeft niet alles alleen te doen | Patronen doorbreken

Deze aflevering gaat over de genezing in het doorbreken van patronen, want ook al voelt het tegen je natuur in omdat je alle ballen hoog wilt houden, je overal voor verantwoordelijk voor voelt en anderen wil beschermen enz. Is dit doorbreken wel het beste is voor iedereen! Deze aflevering flowt n...

Over De Liefdevolle strijder podcast

Deze podcast gaat over het verhogen van je bewustzijn. Vanuit mijn eigen zoektocht, kennis en ervaring neem ik jou mee op reis. Een reis waarin ik je uitnodig om jouw pijn om te zetten in kracht, angst in liefde en onzekerheid in vertrouwen. Zodat jij echt 100% jezelf durft te zijn, leert omgaan met innerlijke struggles en steeds meer in verbinding komt met jezelf en het leven. Een podcast speciaal voor de ondernemende hoog-gevoelige vrouw die op zoek is naar een diepe spirituele ontwikkeling en haar eigen (kind)pijn wil helen op een diepe laag.

Laat je lekker inspireren en abonneer je gratis op deze podcast. Volg me voor nog meer inspiratie op Instagram @deliefdevollestrijder

Podcast