De Liefdevolle Essentie Podcast - S05 / E550

#550 Tussen terugtrekken en uitspreken | Hertraumatisering en heling 9

In deze aflevering nemen we je mee in het innerlijke proces wat vaak niet zichtbaar is. Het ongemak wat je voelt als je (meer) zichtbaar word. Het moment waar je wilt delen, dat je deelt en vervolgens de terug slag komt vanbinnen.. 


Delen die ons willen veilig houden en beschermen, een kritische blik, controle willen houden enz. Vanuit angst. 


Maar wel delen ook over wat er gebeurt wanneer je juist wel deelt: de bedding die ontstaat, je vrijer voelen, nieuwe ingangen, verbindingen en kansen, de ruimte om gewoon mens te zijn… 


Soms iets zeggen dat misschien niet helemaal klopt. En hierin leren toestaan 

dat het oké is om niet perfect te zijn. Het is een open gesprek over beweging brengen…. over delen, voelen, processen, blijven ademen, en weer verder kunnen.

De beweging tussen terugtrekken en je uitspreken.


Voor vragen of meer inspiratie vind je ons op Instagram Sanne en Sandy, YouTube of check de website sandykremers.nl en harte-vuur.nl

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...