Wat gebeurt er in jou wanneer je kind boos wordt, wanneer een cliënt vastloopt, wanneer iemand niet doet wat jij hoopt of eigenlijk: wanneer een ander iets raakt in jouw eigen hechtingssysteem?

We kunnen zo makkelijk zorgen, redden, controleren, harder werken of verantwoordelijkheid overnemen. Terwijl er onder die betrokkenheid vaak ook iets van onszelf wordt geraakt, vanuit pijn… 

In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ontdekkingen en vanuit mijn ontwikkeling als therapeut. Ik vertel over de redder in mij, de neiging opmerken harder te werken en meer verantwoordelijkheid te willen dragen wanneer een cliënt gered wil worden, en over dit steeds opmerken en hierin bij mezelf blijven.. niet doen, maar juist minder doen en ermee zijn… 

Het niet overnemen, maar wel blijven… ik geef een stuk inzicht, diepgang en neem je mee in de vroeg hoe dat is bij jou, kun je blijven? Bij jezelf, je kind, de cliënt ofwel: bij de ander vanuit jezelf.. 

Dit, en thema’s van hechting blijven zich ontvouwen. Ook wanneer je denkt dat je een bepaalde laag hebt doorvoeld, kan een nieuwe situatie, relatie of ervaring ineens opnieuw iets dieps in beweging brengen. Niet omdat je terug bij af bent, maar omdat er zich een nieuwe laag aandient.

Het begint met het opmerken. vanuit dat bewustzijn kan er ruimte ontstaan voor werkelijk contact, zonder de ander te hoeven controleren, redden of vasthouden. En kunnen we elkaar in en vanuit vertrouwen blijven ontmoeten vanuit het zijn: van hart tot hart, mens tot mens.

—

Word je wakker met een onrustig gevoel in je lijf, alsof je meteen al ‘aan’ staat en al achterloopt nog voor de dag begint?

Waar je meteen moet zorgen en dragen, je hoofd volloopt, je adem hoog zit en je geen echte rust voelt, ook niet na slapen?

Altijd een constant sluimerend schuldgevoel. Alsof je het nooit goed genoeg kan doen en er geen ruimte is voor jou.

Je draagt veel voor anderen. Je helpt, redt, voelt je verantwoordelijk: voor je partner, je kinderen en cliënten. Je blijft aanpassen en doorgaan. In je relatie loop je vast in steeds dezelfde dynamieken. Naar je kinderen reageer je soms anders dan je wilt, en dat doet pijn.

Je voelt alles, maar draagt het alleen. Je wilt er zijn, maar raakt jezelf steeds meer kwijt. Je voelt je onzeker. Ook al werk je als therapeut, coach of psycholoog. 

Je voelt je vaak alleen. Niet omdat er niemand is, maar omdat niemand jou echt draagt, terwijl je zo verlangt naar nabijheid, rust en verbinding.

Je bent moe van het sterk zijn. Je verlangt naar rust en ontspanning in je lichaam.

Naar zachtheid. Naar eindelijk thuiskomen bij jezelf, zonder jezelf kwijt te raken in de ander.

In mijn online traject met live coaching nodig ik je uit om hierin een andere weg te ontdekken, samen met gelijkgestemden, in een veilige en afgestemde bedding. Je hoeft het niet meer alleen te dragen. 

Als lichaamsgericht traumatherapeut en ervaringsdeskundige begeleid ik mensen / professionals die vastlopen in diep ingesleten patronen die vaak hun oorsprong hebben in onveilige hechting en (ontwikkelings)trauma. We werken met het lichaam en het zenuwstelsel, zodat je leert herkennen wat er in jou gebeurt en hoe je jezelf kunt reguleren. Zodat het stopt bij jou. Zodat je kinderen ook niet hoeven te gaan redden en verdwijnen. 

Wanneer je zenuwstelsel tot rust komt. ontstaat er ruimte. Ruimte om jezelf te voelen. Om grenzen te ervaren. Om aanwezig te zijn bij jezelf en bij de ander.

Je hoeft niet langer sterk te zijn. Je mag voelen. Je mag ontvangen. Je mag zijn.

Dit online traject is een holistische, pure, rouwe, eerlijke en diepgaande innerlijke reis. Een uitnodiging om jezelf niet langer te verlaten.

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl