Afleveringen
S0 /
E139
- 22 februari 2025
✨✔️Goede voeding is de basis voor een energieke, productieve werkdag. Werknemers die bewust eten, hebben meer focus, betere prestaties en minder stress. ✅Bedrijven kunnen hierbij een grote rol spelen door gezonde keuzes aan te moedigen en de werkomgeving hierop in te richten.In de...
S0 /
E138
- 12 februari 2025
▶️We zijn allemaal in een bepaalde mate verzuurt❗ Verzuring ontstaat wanneer de balans tussen zuren en basen verstoord raakt, wat kan leiden tot vermoeidheid, gewrichtsklachten, spierpijn en een verzwakt immuunsysteem ❤️🩹Ook kan het bijdragen aan chronische ontstekingen en een versneld...
S0 /
E137
- 30 januari 2025
Vandaag duiken we in een thema dat steeds relevanter wordt in de huidige arbeidsmarkt: medewerkers behouden. Maar niet door ze vast te houden, wel door ze ruimte te geven. Ze blijven omdat ze zich gewaardeerd voelen, omdat ze autonomie ervaren en zich kunnen ontwikkelen.Het oude mod...
S0 /
E136
- 23 januari 2025
In deze aflevering legt Martijn Mensink van Mindfull walk/run uit wat het brengt als je letterlijk in beweging komt. Met zijn methode ziet hij werknemers versnelt herstellen, luister waar dat in zit! Luister hoe jij kosten van verzuim kan besparen door deze methode in te zetten voor jouw medewerk...
S0 /
E135
- 17 januari 2025
In deze aflevering een interview met oud prof wielrenner Aldo klomp. Hij legt uit wat beweging betekent voor je vitaliteit! Hij deelt waardevolle levenservaring!
S0 /
E134
- 10 januari 2025
Ziektewinst...Jouw werknemer saboteert zichzelf en daarmee jou ook als werkgever/leidinggevende!
Herken jij de sabotage signalen van een werknemer of bij jezelf? Vaak doe je dit niet bewust, dat is allereerst goed om te vernoemen.
Maar het kan er wel voor zorgen dat jij of...
S0 /
E133
- 03 januari 2025
‼️Ik gooi graag nu al die goede voornemens overboord. Wil jij weten waarom?
In deze aflevering ga ik uitleggen wat wel werkt! 👍👍
S0 /
E132
- 26 december 2024
Eigenaarschap verhoogt betrokkenheid, zelfstandigheid en prestaties.
Eigenaarschap betekent dat werknemers zich verantwoordelijk voelen voor hun taken, resultaten en de impact van hun werk. Het gaat verder dan simpelweg doen wat gevraagd wordt. In deze aflevering advies hoe je di...
S0 /
E131
- 19 december 2024
🥂🎄Zie feestdagen als een gelegenheid om te genieten, niet om te overdrijven (met eten of emoties). Daar gaat deze aflevering over, praktische tips; hoe houdt je de balans erin?
S0 /
E130
- 13 december 2024
Eigenaarschap bij werknemers, In gesprekken met leidinggevenden vraag ik vaak welke vaardigheden zij graag bij hun medewerkers verbeterd zien. Het antwoord varieert, maar één vaardigheid springt eruit: Eigenaarschap.
Bijna elke manager wil dat medewerkers meer Eigenaarschap tonen....
Over Yvofit Leefstijl Coaching
Fit en vitaal op de werkvloer met vitaliteit coach Yvonne Aaldering. Ga jij ook voor vitale medewerkers en wil jij verzuim voorkomen?
Kijk gerust ook eens op Website: www.yvofit.nl
of youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UC-entVtAUXQNJN43wIjVXsg
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/yvonne-aaldering-8b79305a/