Afleveringen
S0 /
E131
- 19 december 2024
🥂🎄Zie feestdagen als een gelegenheid om te genieten, niet om te overdrijven (met eten of emoties). Daar gaat deze aflevering over, praktische tips; hoe houdt je de balans erin?
S0 /
E130
- 13 december 2024
Eigenaarschap bij werknemers, In gesprekken met leidinggevenden vraag ik vaak welke vaardigheden zij graag bij hun medewerkers verbeterd zien. Het antwoord varieert, maar één vaardigheid springt eruit: Eigenaarschap.
Bijna elke manager wil dat medewerkers meer Eigenaarschap tonen....
S0 /
E129
- 05 december 2024
Veel mensen met slaapproblemen tegenwoordig... Wat is de grootste slaapverstoorder? (nee geen beeldscherm) En wat doe je eraan, in deze aflevering praktische tips en inzichten over slapen💤🛌🥱
S0 /
E128
- 22 november 2024
👉Wist je dit?
• Door het aanpassen van je voeding kun je je cholesterolgehalte met ongeveer 10% verlagen!• Door het gebruik van plantensterolen je cholesterol nog eens met 10% extra verlagen!👍Dus door je voeding aan te passen kan jij misschien voorkomen dat je aan de "pill...
S0 /
E127
- 15 november 2024
🔋Je wilt dat je medewerkers zo gezond en fit mogelijk blijven. Zodat zij elke dag naar hun beste kunnen presteren. Zelf kun je daarbij helpen door een gezonde werkomgeving te creëren. Maar hoe ziet een gezonde werkomgeving er eigenlijk uit? Welke factoren kunnen daarbij een rol spelen?Daa...
S0 /
E126
- 07 november 2024
Wat is de top 2 oorzaken van ziekteverzuim bij bedrijven? En wat kan jij als werkgever/leidinggevende inzetten gericht op verzuimpreventie, daarover meer in deze aflevering.
S0 /
E125
- 31 oktober 2024
De iPhone obsessie 😵💫Kijk om je heen: iedereen lijkt vergroeid met zijn telefoon.En als we eerlijk zijn, zijn onze schermen misschien wel het grootste tijdsverlies van de moderne mens. Een digitale detox is va...
S0 /
E124
- 18 oktober 2024
Medewerkers die bij een organisatie blijven, maar hun motivatie verloren hebben. Ze doen alleen het noodzakelijke, zonder enige ambitie om te groeien of bij te dragen aan verbetering.
Ze nemen geen initiatief, komen zelden met ideeën, en doen geen extra stap om hun werk of het te...
S0 /
E123
- 11 oktober 2024
Gemakzuchtige zittenblijvers: medewerkers die wel blijven, maar hun ambities en inzet hebben opgegeven😣In veel organisaties gaat de aandacht vaak naar het probleem van ‘ongewenst verloop’ — medewerkers die onverwachts vertrekken en gaten achterlaten in teams en processen.
S0 /
E122
- 03 oktober 2024
🍁Voorkom een herfst/winterdip! Met minder licht neemt ook de kans op een winterdepressie toe. Wat is daarvoor een oplossing? Waarom is de herfst 🍄 goed voor je? Daarover meer in deze aflevering.
Over Yvofit Leefstijl Coaching
Fit en vitaal op de werkvloer met vitaliteit coach Yvonne Aaldering. Ga jij ook voor vitale medewerkers en wil jij verzuim voorkomen?
Kijk gerust ook eens op Website: www.yvofit.nl
of youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UC-entVtAUXQNJN43wIjVXsg
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/yvonne-aaldering-8b79305a/