Afleveringen
S0 /
E36
- 30 januari 2023
Ongezond gedrag van werknemers kan je bedrijf veel geld kosten. Hoewel gezondheid vooral hun eigen zaak is, kun je ze wel uitnodigen tot verandering. Tien manieren waarop je dat als werkgever kunt doen.
Nederlandse bedrijven laten jaarlijks ongeveer 2,6 miljard euro liggen. Dit bedrag kun...
S0 /
E35
- 22 januari 2023
Waarom we ons laten beïnvloeden? Veel mensen hebben de angst, zijn bang voor afwijzing, willen er graag bij horen, of zoeken waardering of bevestiging bij anderen. En dit alles heeft uiteraard met vertrouwen in jezelf t...
S0 /
E34
- 16 januari 2023
Een goed verzuimgesprek!Tips over wat je beter wel en niet kan bespreken. En wat bespreek je zoal en hoe pak je dit gesprek aan? Want een goed verzuimgesprek, heeft invloed op het verzuim!Een verzuimgesprek is vaak lastig voor een leidinggevende, het
S0 /
E33
- 10 januari 2023
Een medewerker meldt zich ziek, wat zeg jij als leidinggevende; duw er maar een paar paracetamolletjes in.. Het gesprek beinvloedt je verzuim in positieve zin als je dit goed aanpakt! Tips hiervoor.
S0 /
E32
- 02 januari 2023
Help ik slank niet goed af door stress! Wat nu? praktische tips hiervoor.
S0 /
E31
- 25 december 2022
In januari start je met frisse zin... en in februari ben je al weer afgehaakt.. Waarom werken die goede voornemens niet en wat kan je wel doen als je wil veranderen?
S0 /
E30
- 20 december 2022
Joehoe! Het is bijna kerst, schiet jij al in de stress? Over hoe jij jezelf gaat beheersen met al dat lekkers en hoe voorkom jij overeten tijdens de feestdagen? Ik ga je vandaag tips geven, zodat jij de kerst gezond & gelukkig doorkomt!
S0 /
E29
- 12 december 2022
Voeding is tegenwoordig 24/7 bereikbaar. En vaak kiezen we voor gemak, maar dat is niet altijd voeding maar vulling. Waarom doen we dit en hoe kan je hier anders mee om gaan?
S0 /
E28
- 06 december 2022
Je stofwisseling is belangrijk voor je gezondheid! Wat doet angst of stress met je stofwisseling. De katabole en Anabole stofwisseling zorgen ervoor dat je energie wel of niet gaat stromen.
S0 /
E27
- 02 december 2022
Vindt jij de december maand ook zo lastig? Met al die uitdagingen en lekkere hapjes. Hoe zorg je nou dat de schade beperkt blijft. Zodat als januari start met de goede voornemens, jij al een voorsprong hebt. Beluister mijn gave december actie! Doe jij mee?
Over Yvofit Leefstijl Coaching
Fit en vitaal op de werkvloer met vitaliteit coach Yvonne Aaldering. Ga jij ook voor vitale medewerkers en wil jij verzuim voorkomen?
Kijk gerust ook eens op Website: www.yvofit.nl
of youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UC-entVtAUXQNJN43wIjVXsg
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/yvonne-aaldering-8b79305a/