Afleveringen
S0 /
E56
- 11 juni 2023
In dit Interview met Angelique Stoop van Coveon, praat ik over verzuimpreventie, maar ook de praktijk van langdurig verzuim, loonsancties en kosten van verzuim voorkomen.Wat zijn redenen dat iemand in een WIA terechtkomt?
S0 /
E55
- 05 juni 2023
Verstoppertje met suiker, het zit overal in tegenwoordig! Tips hoe jij je suikerinname kan verminderen. Wat is nou slechter suiker of vetten? Suiker heeft zoveel namen en hoe zorg jij dat je ze herkent?
S0 /
E54
- 28 mei 2023
Wil jij ook van dat buikje af? Maar wat moet je daarvoor wel doen en wat zijn fabels die weinig tot geen effect hebben op het verbranden van buikvet?
S0 /
E53
- 21 mei 2023
Work hard - Play hard. Inspanning moet door ontspanning afgewisseld worden. Maar tegenwoordig staan we de hele dag aan! Neem jij op tijd een pauze, of een afschakelmomentje. Luister waarom dit belangrijk is en hoe je dit doet.
S0 /
E52
- 14 mei 2023
Tips hoe jij de verbinding erin houdt onder je personeel met hybride werken. We zijn veel meer hybride gaan werken sinds covid. Een uitdaging daarbij is omdat je niet meer altijd op dezelfde locatie werkt om toch de verbinding/ betrokkenheid met het bedrijf en het personeel onderling erin te houd...
S0 /
E51
- 07 mei 2023
Hybride werken, waar je wilt en wanneer je wilt. Leuk! Maar het vraagt wel de nodige inspanning. Het kan soms lastig zijn om gemotiveerd te blijven en niet afgeleid te raken. Het maakt niet uit waar je werkt, deze tips helpen...
S0 /
E50
- 30 april 2023
Hoe ongelofelijk het ook mag lijken, water is hoogstwaarschijnlijk de enige belangrijke katalysator bij afslanken en om het overtollig gewicht er af te houden.
S0 /
E49
- 24 april 2023
Wat gebeurt er in je lichaam het 1ste uur nadat je fastfood hebt gegeten? na 10 min, na 20 min, na 30 min. enz. Luister en huiver!
S0 /
E48
- 16 april 2023
De landsgrens is duidelijk, maar onze grens staat in een grijs gebied. Lastig! We geven onze grens aan om onszelf te beschermen tegen situaties of personen. Grenzen aangeven kan je leren, luister naar de truc hiervoor. ...
S0 /
E47
- 09 april 2023
Heb jij een verhoogd cholesterol? En wil je hier geen medicijnen voor slikken. Pas dan je voeding en leefstijl aan. Wat kan je het beste eten hoor je in deze podcast.
Over Yvofit Leefstijl Coaching
Fit en vitaal op de werkvloer met vitaliteit coach Yvonne Aaldering. Ga jij ook voor vitale medewerkers en wil jij verzuim voorkomen?
Kijk gerust ook eens op Website: www.yvofit.nl
of youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UC-entVtAUXQNJN43wIjVXsg
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/yvonne-aaldering-8b79305a/