Podcast

De Hoogsensitiviteit Podcast

Hoogsensitiviteit als kracht: minder stress, meer impact en voldoening in je werk

Afleveringen

S01 / E39 - 22 mei 2024

Je ziet veel meer voordelen en nadelen van keuzes als HSP. Maar wat als je nu vooral de problemen ziet, zeker omdat er al het een en ander gebeurd is in het verleden. Waardoor jouw waarneming gekleurd is. Vraag jij af of je terecht kiest voor veiligheid of dat jij je laat leiden door overl...

S01 / E40 - 11 juni 2024

Voor een echte verandering mag je werken op een diepere laag. Ik heb al eerder overlevingsstrategieen benoemd, maar ook het werken met delen hoort hierbij. Ik leg in deze aflevering kort uit waarom innerlijk werk jou helpt bewust te maken wat er echt speelt bij jou. In de vervolgaflevering...

S01 / E41 - 11 juni 2024

In mijn praktijk zie ik altijd het innerlijk kind terugkomen in sessies, dus de kans is aanwezig dat deze aflevering ook voor jou van toepassing is. Tijdens het luisteren kun je ontdekken of jouw innerlijk kind een rol speelt op de werkvloer. Hoe uit zich dit?  Het wordt je helder w...

S01 / E42 - 30 augustus 2024

Deze week 2 eerdere afleveringen in het kader van delen in jezelf op de werkvloer. Vanaf volgende week komen er weer nieuwe afleveringen! Welke invloed heeft de harde werker op jou?

S01 / E43 - 30 augustus 2024

In het kader van de diepere laag kijken we naar delen in jezelf op de werkvloer. Welke invloed heeft de pleaser of de perfectionist op jou? Wat gebeurt er als dit deel van jouzelf de regie op de werkvloer neemt? En hoe kun je hiermee omgaan?

S01 / E44 - 02 september 2024

De eerste aflevering  in een serie over hoe jij kunt groeien als HSP. En dan heb ik het niet alleen over de ontwikkeling die je door kunt maken maar ook vooral hoe jij nog meer jezelf kunt zijn en neerzetten. Jouw potentieel kunt neerzetten, jezelf realiseren, jouw missie kunt neerzetten i...

S01 / E46 - 20 september 2024

Comfortabel zichtbaar zijn In deze aflevering vertel ik hoe je kunt groeien als HSP, als startende coach of therapeut. Dit doe ik aan de hand van het thema zichtbaarheid. Dit thema dan al jezelf laten zien, is ook belangrijk als je werknemer of leidinggevende bent. Authentiek zichtbaar zijn, zo...

S01 / E47 - 20 september 2024

Hoe kun jij als werknemer meer jezelf zijn? Kiezen voor jouw werkgeluk & professionele groei. En op jouw eigen manier, zodat je ook uitstraalt dat je stevig staat en jouw ruimte inneemt. Duidelijk maakt dat je meer jouw kwaliteiten wilt inzetten. Voor jou en jouw werkgever is het ee...

S01 / E48 - 27 september 2024

Deze aflevering is van belang voor jou als hoogsensitieve leider dan al leidinggevende, maar is eigenlijk voor iedereen interessant.  Hoe kun je de kwaliteit van jouw hoogsensitiviteit inzetten en niet in valkuilen stappen? Het doorvoelen, belichamen en neerzetten is als leider van extra g...

S01 / E49 - 16 oktober 2024

Wat groei en gevoel met elkaar te maken hebben   Deze aflevering van de Hoogsensitiviteit Podcast gaat over hoe jij persoonlijk kunt groeien door niet langer te rationaliseren, maar door de ruimte te nemen om echt te voelen wat jij nodig hebt. Maar waarom dit soms nog spannend kan z...

Over De Hoogsensitiviteit Podcast

Van werkstres naar werkgeluk van binnenuit

Ik begeleid jou als hoogsensitieve professional om te leven & werken op een manier die echt bij jou past

Met innerlijk werk, coaching & praktische handvatten begeleid ik je terug naar jezelf

Je zet je volledig in voor je werk, maar voelt aan het einde van de dag dat je energie weglekt. Niet door gebrek aan motivatie, maar omdat je gevangen zit in patronen die je uitputten:

• Je staat altijd ‘aan’ en hebt moeite om echt tot rust te komen.

• Grenzen stellen voelt ongemakkelijk – je wilt niemand teleurstellen.

• Je twijfelt aan jezelf, terwijl je diep van binnen weet dat je méér te bieden hebt.

De sleutel? Innerlijk werk in combinatie met praktische handvatten

Niet harder werken, maar vanuit zelfkennis, zelfzorg en zelfvertrouwen leren hoe je stevig blijft staan, ongeacht de omstandigheden.

Innerlijk werk betekent dat jij niet langer door externe prikkels wordt geleefd, maar zelf de regie neemt.

✓ Vanuit zelfacceptatie werken, zonder perfectionisme of zelftwijfel.

✓ Jezelf niet meer wegcijferen, maar vanuit zelfliefde grenzen stellen.

✓ Innerlijke rust ervaren en je sensitiviteit als kracht inzetten.

✓ Zelfleiderschap ontwikkelen, zodat je moeiteloos presteert zonder uitputting..

Veel werkgevers investeren in coaching voor stresspreventie en duurzame inzetbaarheid. Vaak is vergoeding mogelijk via subsidies of opleidingsbudgetten.

Wil jij meer regie, energie en werkplezier? Stuur me een bericht of plan een sessie.

adrianavisser.nl