De Hoogsensitiviteit Podcast - S01 / E39

31. Hoe maak je een keuze die klopt voor jou?

Je ziet veel meer voordelen en nadelen van keuzes als HSP. Maar wat als je nu vooral de problemen ziet, zeker omdat er al het een en ander gebeurd is in het verleden. Waardoor jouw waarneming gekleurd is.

Vraag jij af of je terecht kiest voor veiligheid of dat jij je laat leiden door overlevingsstrategieën, waardoor je deze keuze maakt. Wat speelt er op de diepere laag?

Of maak je vaak keuzes die gebaseerd zijn op de energie van anderen. Je voelt dit zo sterk aan dat het lijkt of het jouw eigen energie en gevoel is.

Dan al maak je een keuze die gebaseerd is op een positieve prikkel voor de kortere termijn, die later helemaal dus niet duurzaam blijkt te zijn.

Maak keuzes dus niet alleen met jouw hoofd, maar voel ook wat het met jou doet. Wat er op de diepere laag speelt en wat er energetisch gebeurt.

 

Over De Hoogsensitiviteit Podcast

Van werkstres naar werkgeluk van binnenuit

Ik begeleid jou als hoogsensitieve professional om te leven & werken op een manier die echt bij jou past

Met innerlijk werk, coaching & praktische handvatten begeleid ik je terug naar jezelf

Je zet je volledig in voor je werk, maar voelt aan het einde van de dag dat je energie weglekt. Niet door gebrek aan motivatie, maar omdat je gevangen zit in patronen die je uitputten:

• Je staat altijd ‘aan’ en hebt moeite om echt tot rust te komen.

• Grenzen stellen voelt ongemakkelijk – je wilt niemand teleurstellen.

• Je twijfelt aan jezelf, terwijl je diep van binnen weet dat je méér te bieden hebt.

De sleutel? Innerlijk werk in combinatie met praktische handvatten

Niet harder werken, maar vanuit zelfkennis, zelfzorg en zelfvertrouwen leren hoe je stevig blijft staan, ongeacht de omstandigheden.

Innerlijk werk betekent dat jij niet langer door externe prikkels wordt geleefd, maar zelf de regie neemt.

✓ Vanuit zelfacceptatie werken, zonder perfectionisme of zelftwijfel.

✓ Jezelf niet meer wegcijferen, maar vanuit zelfliefde grenzen stellen.

✓ Innerlijke rust ervaren en je sensitiviteit als kracht inzetten.

✓ Zelfleiderschap ontwikkelen, zodat je moeiteloos presteert zonder uitputting..

Veel werkgevers investeren in coaching voor stresspreventie en duurzame inzetbaarheid. Vaak is vergoeding mogelijk via subsidies of opleidingsbudgetten.

Wil jij meer regie, energie en werkplezier? Stuur me een bericht of plan een sessie.

adrianavisser.nl