In het kader van de diepere laag kijken we naar delen in jezelf op de werkvloer.
Welke invloed heeft de pleaser of de perfectionist op jou? Wat gebeurt er als dit deel van jouzelf de regie op de werkvloer neemt?
En hoe kun je hiermee omgaan?
Over De Hoogsensitiviteit Podcast
Van werkstres naar werkgeluk van binnenuit
Ik begeleid jou als hoogsensitieve professional om te leven & werken op een manier die echt bij jou past
Met innerlijk werk, coaching & praktische handvatten begeleid ik je terug naar jezelf
Je zet je volledig in voor je werk, maar voelt aan het einde van de dag dat je energie weglekt. Niet door gebrek aan motivatie, maar omdat je gevangen zit in patronen die je uitputten:
• Je staat altijd ‘aan’ en hebt moeite om echt tot rust te komen.
• Grenzen stellen voelt ongemakkelijk – je wilt niemand teleurstellen.
• Je twijfelt aan jezelf, terwijl je diep van binnen weet dat je méér te bieden hebt.
De sleutel? Innerlijk werk in combinatie met praktische handvatten
Niet harder werken, maar vanuit zelfkennis, zelfzorg en zelfvertrouwen leren hoe je stevig blijft staan, ongeacht de omstandigheden.
Innerlijk werk betekent dat jij niet langer door externe prikkels wordt geleefd, maar zelf de regie neemt.
✓ Vanuit zelfacceptatie werken, zonder perfectionisme of zelftwijfel.
✓ Jezelf niet meer wegcijferen, maar vanuit zelfliefde grenzen stellen.
✓ Innerlijke rust ervaren en je sensitiviteit als kracht inzetten.
✓ Zelfleiderschap ontwikkelen, zodat je moeiteloos presteert zonder uitputting..
Veel werkgevers investeren in coaching voor stresspreventie en duurzame inzetbaarheid. Vaak is vergoeding mogelijk via subsidies of opleidingsbudgetten.
Wil jij meer regie, energie en werkplezier? Stuur me een bericht of plan een sessie.