Afleveringen
S01 /
E32
- 09 december 2020
De vorige aflevering ging over liefde voor jezelf.Deze aflevering gaat over hoe liefde voor onszelf ook een positieve impact kan hebben op onze omgeving. Ik denk dat een groot deel van de spanning die we nu tussen mensen zien, en tussen groepen, wordt veroorzaakt doordat we met z'n allen vaak...
S01 /
E31
- 02 december 2020
Zelfliefde. Wat vinden we het toch moeilijk om echt van onszelf te houden.Zelfs als je zegt dat je van jezelf houdt, heb je vaak nog wel een 'maar' klaar staan.Er zijn altijd delen om kritiek op te hebben.We hebben dit nooit geleerd. We hebben vooral geleerd wat er niet goed aan o...
S01 /
E30
- 18 november 2020
Deze podcast lijkt misschien anders dan je van mij gewend bent, maar eigenlijk draait deze helemaal om zelfzorg en zelfliefde. Ik kwam er namelijk achter, dat er wel een aantal punten zijn, waar ik voor mezelf meer aandacht aan mag besteden: Buiten zijn, Beweging, Stretching, Meditatie, Visualisa...
S01 /
E29
- 04 november 2020
Eerlijk gezegd was ik al lang afgestudeerd, voordat ik de belangrijkste tijd van mijn studietijd mocht leren. Tijdens mijn studietijd blaakte ik namelijk van de energie, ik was enthousiast en ik had bijna elke dag echt zin in de dag. Maar toen ik ging werken, was ik dit gevoel al snel kwijt. Wat...
S01 /
E28
- 21 oktober 2020
Waar denk jij aan bij talent? Bij iets waar je van nature heel erg goed in bent? Wat je al vanaf zo ongeveer je geboorte in je hebt? Als dat is wat we geloven, dan geloof ik dat we ons echt te kort te doen. Tenminste wel als je daarbij ook nog eens gelooft dat je het van je talenten moet hebben....
S01 /
E27
- 14 oktober 2020
"Omdat ik het waard ben." Hoe vaak zeg jij dat tegen jezelf?Ik heb het heel lang niet gedaan. Ik bleef hangen in de baan die totaal niet bij me pastte. Omdat ik vond dat ik niet de tijd van anderen kon vragen om mij te helpen. Omdat wat ik nu deed maar goed genoeg voor me moest zijn. En omdat...
S01 /
E26
- 07 oktober 2020
We hebben allemaal mensen die we enorm waarderen.Die iets hebben, of iets doen, waar we heel veel bewondering voor hebben.Mensen die jij jouw idool zou kunnen noemen.In deze podcast kom jij er achter wat dat voor jou betekent.Wat de mensen die jij bewondert, zegt over jou....
S01 /
E25
- 30 september 2020
Wow, podcast nummer 25 alweer!Deze podcast gaat over de kracht van coaching. Ik vertel je onder andere over de aannames die er bestaan over coaching, waarvoor je een coach in kunt schakelen, wat een coach voor je doet en wat de voordelen zijn van coach. Ook geef ik je inzicht in de vele vorme...
S01 /
E24
- 23 september 2020
Vandaag gaat de podcast over mindset, en dan de groei en statische mindset in het bijzonder. De groei mindset is het geloof in jezelf, dat je beter kunt worden dan je nu bent. Dat je kunt groeien. Terwijl we allemaal in deze groei mindset worden geboren (niemand van ons gaf het op toen we leerden...
S01 /
E23
- 16 september 2020
Een paar weken geleden heb ik jou, in deze podcast, verteld hoe ik in mijn burn-out terecht ben gekomen. Ik ben toen vooral in gegaan op wat er allemaal lichamelijk met mij gebeurde, maar wat ik allemaal negeerde. Het feit dat ik met steeds meer tegenzin aan mijn dagen begon. Hoe ik mij niet meer...
