Deze podcast lijkt misschien anders dan je van mij gewend bent, maar eigenlijk draait deze helemaal om zelfzorg en zelfliefde. Ik kwam er namelijk achter, dat er wel een aantal punten zijn, waar ik voor mezelf meer aandacht aan mag besteden: Buiten zijn, Beweging, Stretching, Meditatie, Visualisatie, Zelfliefde en Zelfvertrouwen.
Ook neem ik je mee in de tools die ik hiervoor in het leven heb geroepen:
Habit tracker, audio voor meditatie en visualisatie, Zelfliefdelijst, Zelfvertrouwenbrief en een Weekly Review.
Als er iets tussen zit wat jij ook graag wilt gebruiken, maar graag een voorbeeld van wilt, neem dan contact met me op via anneke@inner-essence.nl

Wil je meer over mij en mijn coaching weten, kijk dan op: inner-essence.nl

Verwijzingen die ik in de podcast doe:
meditatie: sochicken.nl
visualisatie: successtof podcast