Podcast

Inner Essence

Afleveringen

S01 / E150 - 19 maart 2024

Ben jij nou eenmaal wie je bent?Staat jouw persoonlijkheid vast en kun je die niet veranderen?Is dit hoe je geboren bent?Of...Is dit hoe jij jezelf hebt gevormd?Als antwoord op wat jij als kind meemaakt?Als antwoord op wat jouw ouders fijn vonden en wat niet?Ee...

S01 / E149 - 06 maart 2024

Wist jij dat 90-95% van alles wat je in je dagelijkse leven doet op de automatische piloot gebeurt? Het overgrote deel van alles wat je doet, doe je nagenoeg automatisch. En daar mag je blij mee zijn, want stel je eens voor hoeveel energie het je zou kosten als je alles volledig bewust zou doen!

S01 / E148 - 20 februari 2024

Ja, ik ben een tijdje van de aardbodem verdwenen. En hoewel ik graag zou willen zeggen dat dat was om dit ik er voor koos om even lekker rust te nemen en te genieten van een vakantie, was de realiteit toch iets anders. In deze podcast deel ik met jou waarom ik een tijd afwezig ben geweest en welk...

S01 / E147 - 05 oktober 2023

Ik mag al lang blij zijn dat ze tijd voor me hebben. Een gedachte die mij, en vele anderen, regelmatig door het hoofd schoot. Alsof ik deze ongezonde relaties verdiende of in ieder geval niet meer was dan dat.Maar dat zijn we wel. Jij ook. En daarom wil ik jou in deze podcast laten zien dat j...

S01 / E146 - 21 september 2023

Het natuurlijke innerlijke kind in ons is dat deel van ons wat onbezorgd in het leven kan staan, speels is en een natuurlijke nieuwsgierigheid heeft. Het is het deel van ons wat we waren voordat we volwassen moesten worden en we afgestompt raakten door pijnlijke ervaringen.Maar dit deel is er...

S01 / E145 - 14 september 2023

Herken je dat er mensen zijn tegen wie je enorm opkijkt?. Die eigenschappen hebben of sterk uitdragen waar ze voor staan, waarbij jij denkt: Was ik maar meer zoals zij?In deze podcast gaan we dit samen verkennen. Want wat is het dan wat jij zo ontzettend waardeert? En wat zegt dat over jouw p...

S01 / E144 - 07 september 2023

In deze podcast deel ik met jou het verhaal van mijn verleden met pesten. De lessen en de inzichten die ik hieruit heb gehaald en die mij hebben geholpen om dit niet meer mijn leven dagelijks te laten beïnvloeden. Deze lessen en inzichten wil ik graag met jou delen, want ik wens dit ook voor jou....

S01 / E143 - 31 augustus 2023

Soms wordt je overvallen door dat opgejaagde gevoel. Spanning, overwhelm, paniek. Je lichaam is in opperste staat van paraatheid, maar het enige wat je voelt is dat je niet meer helder na kunt denken. In deze aflevering deel ik met jou 3 manieren hoe je van dat opgejaagde gevoel jouw lichaam weer...

S01 / E142 - 24 augustus 2023

Herken je dat? Dat die mening die iemand over jou heeft jou toch wel heel erg raakt? In deze podcast ga ik je niet vertellen dat jij je daar niks van aan moet trekken. Dat je het langs je heen moet laten gaan. Maar ik ga je wel een ander inzicht geven, zodat je hiermee om kunt gaan!

S01 / E141 - 21 augustus 2023

Zo vaak krijg je de boodschap dat je je beste zelf moet worden en je beste leven moet leven. Alsof jij en jouw leven nu nog niet goed genoeg zijn. Maar dat is het al. Jouw leven mag zijn zoals jij dat wilt en dat hoeft niet grootser of uitbundiger te zijn dan het nu is.

company logo

Over Inner Essence

De podcast waar jij weer in connectie komt met jezelf. Ik neem je mee naar wie jij bent en vooral wie jij wil zijn. Hoe jij wil dat jouw leven er uit ziet en waar jij jezelf nu tegenhoudt.

Luister via ...

Volg ons op ...