Afleveringen
S01 /
E92
- 23 juni 2022
Mentale labels, zoals depressie, ADHD, OCD. Of we hebben ooit zelf zo'n label opgeplakt gekregen of we kennen wel iemand die een dergelijk label heeft.In deze podcast verkennen we hoe en waarom we van deze labels af moeten komen en wat we eraan kunnen doen om onze mentale fitheid te verhog...
S01 /
E91
- 16 juni 2022
Waarom zou ik de ander vergeven? Hij/Zij heeft mij dit aangedaan. Ik ga hem of haar toch geen gelijk geven? Ik ga me niet zwakker opstellen dan ik ben!Hoewel het lijkt alsof vergeven iets is wat je doet voor de ander en dat je daarmee de zwakste bent, is het tegengestelde waar.In de...
S01 /
E90
- 02 juni 2022
Het gevoel dat je een normale, misschien zelfs liefdevolle jeugd hebt gehad. En toch, nu je volwassen bent, het gevoel dat er iets niet klopt. Je loopt vast. Misschien vind je het moeilijk om van jezelf te houden. Om jezelf te zijn. Of loop je steeds weer vast in relaties. Met een partner of...
S01 /
E89
- 26 mei 2022
Elke keer als je met iets nieuws begint. Als je iets nieuws wilt leren. Kom je op het punt waar de onzekerheid toeslaat. Kan ik dit wel? Gaat het me ooit lukken? En als we niet oppassen, is dit het punt waar we opgeven.Maar deze fase in het leerproces is een heel normaal onderdeel van het...
S01 /
E88
- 12 mei 2022
Openhartig gesprek met Patrick Kicken over de uitdagingen als je gevoelig bent. Een zoektocht naar de vraag: heb ik een introvert of extravert karakter? En over de effecten van chronische stress en burn-out op je leven.Podcast: Lev...
S01 /
E87
- 05 mei 2022
We hebben allemaal ervaring met pesten. Doordat we zelf zijn gepest, in de schoenen hebben gestaan van een pester of iemand kennen die is gepest. Pesten heeft enorm veel impact op je leven. Tijdens, maar vooral ook na. Maar wist je dat het pesten helemaal niks met jou te maken heeft? Luis...
S01 /
E86
- 28 april 2022
Zelfliefde, wat voelt dat voor veel van ons toch moeilijk. Toch geloof ik dat jij al meer van jezelf houdt dat dan je denkt. In deze aflevering geef ik jou 5 manieren waarmee jij die liefde voor jezelf gaat vergroten.Website: in...
S01 /
E85
- 21 april 2022
Onze vrouwelijke cyclus. Voor velen van ons iets wat we liever kwijt dan zijn rijk. Want wat een gedoe iedere maand. En die vervelende PMS-klachten in de week ervoor? Liever niet!Maar deze cyclus is juist wat ons vrouw maakt. En als jij jouw cyclus goed kent, hoeft het helemaal geen gedoe...
S01 /
E84
- 14 april 2022
Dromen, doelen, wensen, verlangens. We hebben ze allemaal. Maar net als ik herken je vast wel dat je vaak niet in actie komt om die dromen en doelen ook daadwerkelijk waar te maken. In dit gesprek met Anne van Mierlo van Pak je Potentieel heb ik het over het bereiken van je doelen en je dromen. H...
S01 /
E83
- 07 april 2022
In deze aflevering ga ik in gesprek met Sara Masotto van Styleformation. Zij neemt ons mee in de wereld van kleding en kleur. Ze vertelt ons waarom je kleding niet puur als een gebruiksvoorwerp moet zien. Een eerste indruk kun je immers maar één keer maken. En ze neemt ons mee in hoe we de psycho...
