Podcast

Inner Essence

Afleveringen

S01 / E58 - 30 september 2021

We komen allemaal op een leeftijd waar we denken; En nu zou ik toch wel eens moeten weten wat ik met mijn leven wil. Voor de één is dat bij de 40, de ander 30 en soms zelfs als bij de 20. Het is helemaal niet nodig om je hele leven vast te leggen, hoe oud je ook bent!website:

S01 / E57 - 23 september 2021

Als we iets nieuws willen leren, zoeken we die kennis eigenlijk altijd bij een ander. Klinkt ook heel logisch als het gaat om het leren van een vaardigheid. Je kunt namelijk heel lang zelf uitzoeken hoe iets werkt, maar waarom zou je het wiel opnieuw uitvinden als iemand anders al weet hoe het mo...

S01 / E56 - 09 september 2021

Falen bestaat niet. True, niet alles gaat altijd zoals je had gehoopt of had verwacht. En ja, fouten maken we allemaal. Maar fouten maken... of het nou in je vriendschappen, relaties, opleiding of je werk is... is niet hetzelfde als falen.In deze korte aflevering neem ik je mee waarom jij nie...

S01 / E55 - 25 augustus 2021

In deze aflevering gaan we met een visualisatie aan de slag met de energie van de zomer. De lente, die staat voor nieuwe ideeën en nieuwe energie, is afgelopen. En dat betekent dat we aan de slag mogen met de kracht van de zomer: Jouw energie en kracht gebruiken om dat nieuwe idee uit te werken e...

S01 / E54 - 18 augustus 2021

Zelfcompassie, het lijkt zo simpel en in de praktijk blijkt het toch heel moeilijk. Na een heel leven met vooral zelfkritiek, voelt het heel raar om opeens compassie met jezelf te hebben. Dat terwijl zelfcompassie je zoveel kan geven. In deze aflevering behandel ik:* Wat zelfcompassie...

S01 / E53 - 11 augustus 2021

Al sinds ik met persoonlijke ontwikkeling bezig ben, hoor ik overal om me heen hoe alles mogelijk is, als je maar goed genoeg je best doet. Maar is het leven echt zo maakbaar? En is het voor iedereen even makkelijk om te bereiken wat je wil?In deze podcast: hoe maakbaar ik denk dat het leven...

S01 / E52 - 04 augustus 2021

Je bent opgegroeid in een samenleving waar extraversie het ideaal is.We moeten allemaal adrem zijn, ons laten zien en zeggen wat we denken.Daardoor heb jij altijd het gevoel gekregen dat jouw introverte eigenschappen er niet mochten zijn.Je mocht niet stil zijn, je niet terugtrekken e...

S01 / E51 - 28 juli 2021

Je grenzen aangeven. Zo vaak hebben we het gevoel dat we dat helemaal niet kunnen.Maar wist je dat je grenzen aangeven niet veel meer is dan letterlijk aangeven wat je wel en niet wilt? Aangeven hoever iemand mag gaan?In deze podcast: Wat is je grenzen aangeven, hoe doe je dit en wat...

S01 / E50 - 21 juli 2021

Graag willen we een stap nemen. Willen we iets veranderen of eindelijk ergens echt voor ons zelf kiezen. En toch... toch komt die gedachte op: "Wat gaat ... er van vinden?" Mijn ouders, mijn vrienden, mijn partner, mijn collega's.Maar waar komt die gedachte eigenlijk vandaan? Waarom zijn...

S01 / E49 - 14 juli 2021

Ik kreeg een berichtje van jonge vrouw die bij mij aangaf dat ze zich zo goed herkende in mijn voorbeeld over voor jezelf kiezen. Dat ze dat moeilijk vond en dat ze zich dan egoïstisch voelde. Helaas, die voorbeeld noem ik niet voor niks, want dit gevoel hebben heel veel van ons. Daarom neem...

company logo

Over Inner Essence

De podcast waar jij weer in connectie komt met jezelf. Ik neem je mee naar wie jij bent en vooral wie jij wil zijn. Hoe jij wil dat jouw leven er uit ziet en waar jij jezelf nu tegenhoudt.

Luister via ...

Volg ons op ...