De Liefdevolle strijder podcast

Afleveringen

S02 / E80 - 11 augustus 2022

#80 Als je niet meer kunt kiezen door de chaos in je hoofd

Overleefdelen die jouw willen beschermen. Ze hebben allemaal een andere behoefte, waar pijn achter zit. Dus hoe ga je dan kiezen als die gedachten het maar niet met elkaar eens worden... Iedere keuze die j...

S02 / E79 - 04 augustus 2022

#79 Loskomen van de behoefte om anderen te pleasen!

Jezelf wegcijferen, alles doen om de ander tevreden te houden, willen voldoen aan verwachtingen van anderen, angst om ze te verliezen, angst om te falen. Kortom: uit verbinding gaan met jezelf om verbinding te voelen met de ander. Herkenbaar? Dan is deze aflevering voor jou! Ik was namelij...

S02 / E78 - 28 juli 2022

#78 Een oefening om keuzes te maken vanuit je intuïtie

Vind je keuzes maken moeilijk? Wordt het een chaos in je gedachten en voelt iedere keuze niet goed omdat je mind steeds komt met allerlei belemmeringen.Hoe zou het voelen als je de keuze intuïtief maakt? In verbinding met je hart en lichaam. Ik heb een simpele en handige oefening voor je d...

S02 / E77 - 21 juli 2022

#77 Omgaan met ongewenst gedrag van de ander

Jezelf machteloos voelen door vervelend en ongewenst gedrag van de ander. Hoe ga je hiermee om? In deze aflevering geef ik je meerdere waardevolle tips, zodat je weer de focus legt op datgeen waar jij invloed op hebt en jij meer in je kracht komt te staan. Ik geloof dat alles gebeurd met een rede...

S02 / E76 - 14 juli 2022

#76 Niet oordelen, maar reguleren

(Innerlijk)kind en Trauma respons | Indien jij of een dierbare getriggerd wordt in pijn en niet in staat is om de veiligheid te voelen en/of vinden in zichzelf, dan kan er gereageerd en gehandeld worden vanuit een (kinds)deel. Wat heb je op z'n moment nodig? En hoe kun je er echt ZIJN voor die an...

S02 / E75 - 07 juli 2022

#75 Schaamte en je emoties laten gaan

De momenten waarin je grote veranderingen doorgaat, waarin je wordt overweldigd door allerlei emoties, durf je ze dan te laten gaan? Of krop je alles op vanuit schaamte en verwachtingen over hoe je je moet gedragen, hoe je moet zijn? En hoe blijf je bij jezelf en afstemmen op jezelf te midden van...

S02 / E74 - 30 juni 2022

#74 Het leven werkt voor je, niet tegen je!

Trauma respons | In deze aflevering deel ik een innerlijk proces waar ik bij mijzelf stuitte op weerstand, angst en enorm getriggerd werd in onverwerkt trauma. Ik zie triggers en 'moeilijkheden' als kansen en deel graag vanuit openheid met jou mijn gedachten, gevoelens en hoe ik hiermee omga zoda...

S02 / E73 - 23 juni 2022

#73 Zelfliefde | hoe liefdevol voor jezelf zijn als je je 'niet goed' voelt?

Hoe ga je ermee om als je je emotioneel voelt, als je pijn, angst en/of weerstand ervaart? Vaak zijn we zo gewend om naar buiten te bewegen. Naar dat wat we denken dat anderen van ons verwachten en dus ga je jezelf wegcijferen en over je eigen grenzen heen. In deze aflevering deel ik tips en voor...

S02 / E72 - 16 juni 2022

#72 De relatie tussen fysieke klachten en onverwerkte emoties

In deze aflevering ga ik dieper in op de relatie tussen lichamelijke klachten en niet-gevoelde onverwerkte emoties. Ik leg uit wat emotie betekend en hoe niet-gevoelde emoties worden vastgezet in het lichaam. Het lichaam heeft een uitlaatklep nodig en als dat niet gebeurd wordt de druk opgevoerd....

S02 / E71 - 09 juni 2022

#71 Liefde is een innerlijke ervaring. Niemand kan jou liefde geven.

Liefde heeft niets te maken met de ander. Het heeft ALLES te maken met jouw eigen gevoel van (zelf)liefde. Het is niet iets wat je kunt krijgen, geven, missen of iets wat iemand bij jou weg kan halen. Een ander kan jou alleen herinneren aan de liefde die al in jou aanwezig is. Jij bent liefde. En...

Over De Liefdevolle strijder podcast

Deze podcast gaat over het verhogen van je bewustzijn. Vanuit mijn eigen zoektocht, kennis en ervaring neem ik jou mee op reis. Een reis waarin ik je uitnodig om jouw pijn om te zetten in kracht, angst in liefde en onzekerheid in vertrouwen. Zodat jij echt 100% jezelf durft te zijn, leert omgaan met innerlijke struggles en steeds meer in verbinding komt met jezelf en het leven. Een podcast speciaal voor de ondernemende hoog-gevoelige vrouw die op zoek is naar een diepe spirituele ontwikkeling en haar eigen (kind)pijn wil helen op een diepe laag.

Laat je lekker inspireren en abonneer je gratis op deze podcast. Volg me voor nog meer inspiratie op Instagram @deliefdevollestrijder

Podcast