Het structureel dissociëren hield me verdoofd en ‘weg’ van de werkelijkheid. Structurele dissociatie het is de essentie van trauma. 

Als ik op dat moment had gerealiseerd hoe heftig de realiteit echt was, had ik wellicht niet overleefd.

Overtuigingen als: ‘het valt toch allemaal wel mee’ ‘Zo erg is het niet’ ‘Ik moet me niet zo aanstellen’ Hielpen om sterk te zijn en blijven, door te kunnen gaan, ook al wilde er veel in mij niet leven en opgeven. 

In die tijd was ik enorm in mezelf gekeerd en bij triggers duurde het even voor ik weer terug kwam in mijn lichaam. Als niemand iets aan mij of van mij vroeg, was ik niet echt aanwezig. Alsof ik er niet was. 

Als ze wel iets van-aan mij vroegen dan stond de pleaser in mij op met een grote lach. 

In deze aflevering ben ik in gesprek met Rowey, waarin ik iets deel over hoe ik me voelde als kind. Rowey bood dankzij haar voorzichtige en afgestemde woordkeuze, een liefdevolle en zachte bedding, waarin ik steeds ontspannender haar vragen kon beantwoorden.

Voor vragen of meer inspiratie vind je ons op Instagram Rowey en Sandy, check de website clarity-coaching.nl en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl