Podcast

De Keto Podcast

Alles over het ketogeen dieet als leefstijl en therapie.

In deze podcast leggen we alle puzzelstukjes voor compleet beeld van een gezond ketogeen dieet. Presentatie: Louisette Blikkenhorst

Afleveringen

S0 / E06 - 10 november 2021
Insulineresistentie, heb jij het misschien ook? #6

Overgewicht, vermoeidheid, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, schommelingen in bloedsuiker, pre-diabetes, diabetes type 2, ontregelde cyclus, PCOS, erectie problemen, acné, jicht, apneu, depressie, wazig zien, cognitieve problemen en chronische ontstekingen.Al deze ziektebeelden of klac...

S0 / E05 - 27 oktober 2021
Ketogriep, tips om er vanaf te komen #5

De Ketogriep, vervelend en zo los je het op. In de vorige afleveringen is het woord “ketogriep” al een paar keer genoemd.  Het klinkt niet zo fijn, en dat is het ook niet. Maar je hoeft er niet bang v...

S0 / E04 - 13 oktober 2021
Ketose, is dat gevaarlijk? #4

We gaan weer een stapje verder in de wondere wereld van ketogene diëten, ketonen en ketose. In deze aflevering bespreek ik ketose en beantwoord een aantal vragen over dit onderwerp. We gaan soms al aardig de diepte in. Dus wil je meer weten over ketose? Luister dan naar deze podcast.

S0 / E03 - 29 september 2021
Wat is een gezond ketogeen dieet en wat is het niet? #3

In deze aflevering bespreek ik wat een ketogeen dieet eigenlijk is. Vooral, wat een gezond ketogeen dieet is.  Maar we kijken ook naar wat het NIET is. En ik kijk naar wat het verschil is tussen een koolhydraatbeperkt dieet, een koolhydraatarm dieet en een ketogeen dieet.De genoemde...

S0 / E02 - 15 september 2021
Drie redenen om een ketogeen dieet te volgen. #2

Ontdek de drie redenen waarom het een goed idee kan zijn om een ketogeen dieet te gaan volgen, ook voor jou. In deze podcast laten we geen onderwerp onbesproken over het ketogeen dieet, van leefstijl tot therapie. Voor de leek, de ervaringsdeskundige en de professional. De ene keer houden...

S0 / E01 - 15 september 2021
Wie en waarom? Even kennismaken. #1

Voordat we samen het ketogeen dieet gaan bespreken, is het wel zo leuk als je weet naar wie je luistert. Deze aflevering is eerder uitgebracht op 15 september 2021.In deze aflevering stelt Louisette zich voor en vertelt haar persoonlijke pad wat leidde naar het ketogeen dieet als leefstijl...

company logo

Over De Keto Podcast

Welkom bij De Keto Podcast met Louisette Blikkenhorst. De podcast over het ketogeen dieet waar geen onderwerp wordt overgeslagen. Van leefstijl tot therapie, van praktische toepassing tot de wetenschap erachter. Voor iedereen die serieus met keto bezig is: of je nu je eigen gezondheid in handen neemt, of er professioneel mee werkt.

Sommige afleveringen zijn hands-on en toegankelijk, andere gaan de biochemische of klinische diepte in. Wat je altijd meekrijgt: een perspectief dat je verder brengt.

Nieuwe afleveringen verschijnen regelmatig. Abonneer je zodat je niets mist.

Vragen, suggesties of opmerkingen? Mail naar info@ketogeeninstituut.nl

De Keto Podcast is een productie van Ketogeen Instituut Nederland. Meer informatie vind je op www.ketogeeninstituut.nl


Luister via ...

Volg ons op ...

> > >