Podcast

De Keto Podcast

Alles over het ketogeen dieet als leefstijl en therapie.

In deze podcast leggen we alle puzzelstukjes voor compleet beeld van een gezond ketogeen dieet. Presentatie: Louisette Blikkenhorst

Afleveringen

S0 / E17 - 13 april 2022
De ziekte van Parkinson en energieker dan ooit dankzij een ketogeen dieet; een gesprek met Josephine #17

Disclaimer: de inhoud van deze podcast is een individuele ervaring en geen medisch advies. Het geeft wel aan dat er meer mogelijkheden zijn voor verbetering van levenskwaliteit, zelfs bij ernstige ziektebeelden.Zes jaar geleden kreeg Josephine de diagnose Parkinson. De medicijnen di...

S0 / E16 - 30 maart 2022
Amy Berger: The Stall Slayer - wat te doen als je niet meer afvalt met keto? #16

This interview is in English - Dit interview is in het Engels. 

S0 / E15 - 16 maart 2022
Versterk je lichamelijke en geestelijke gezondheid met het GAPS dieet, gesprek met expert en auteur Henderina Mantel #15

Een ketogeen dieet heeft veel raakvlakken met het GAPS dieet. GAPS staat voor Gut And Psychology Syndrome. Henderina Mantel herstelde met GAPS haar eigen gezondheid en energie, waarna ze trainingen volgde om ook andere mensen te helpen.Ze vertaalde het eerste boek over GAPS in het Nederlan...

S0 / E14 - 02 maart 2022
De kracht van een ketogeen dieet bij Multiple Sclerose (MS), het verhaal van Miranda. #14

In deze aflevering van De Keto Podcast: het persoonlijke verhaal van Miranda (niet haar echte naam). Zij kreeg te horen dat ze waarschijnlijk MS heeft. De diagnose kon nog niet gesteld worden. Het kan enkele jaren duren voordat het wel kan. In de tussentijd wordt er niets gedaan om verdere...

S0 / E13 - 16 februari 2022
Internist dr. Yvo Sijpkens over het belang van koolhydraatbeperking voor een optimale gezondheid #13

Dr. Yvo Sijpkens is naast internist ook medisch adviseur van stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Hij heeft aan den lijve ondervonden wat het het positieve effect was van een ketogene leefstijl op zijn eigen gezondheid. Sindsdien draagt hij dit ook uit en is hij ambassadeur voor deze manier van l...

S0 / E12 - 02 februari 2022
Monique viel 25 kg af en wist dat zo te houden met een ketogene leefstijl #12

In 2018 begon Monique aan haar ketogene leefstijl, als laatste poging om grip te krijgen op haar gewicht. Zij verloor hiermee 25 kilo, en nog mooier is, dat ze dit ook zo wist te houden. In deze aflevering vertelt Monique over haar ervaringen met een ketogene leefstijl, over wat het haar a...

S0 / E11 - 19 januari 2022
Alles over vasten met 6 tips, vooral voor vrouwen (en toch ook voor mannen) #11

Vasten is hip en steeds meer mensen gaan het doen. Er zijn echter een aantal dingen waar je op moet letten als je ermee wilt beginnen, zeker als je te maken hebt met flink overgewicht, chronische ziekte of langdurige stress. Ook topsporters moeten even meeluisteren, ook voor hen is vasten niet al...

S0 / E10 - 05 januari 2022
Huisarts Lieneke van de Griendt - Het Wahls Protocol bij MS #10

In deze aflevering spreek ik huisarts, leefstijlarts en auteur Lieneke van de Griendt. Zij vertelt over hoe zij in aanraking kwam met o.a. orthomoleculaire geneeskunde, functional medicine en het Wahls Protocol. Lieneke is de eerste Wahls Protocol Health Practitioner van Nederland en vertelt meer...

S0 / E09 - 22 december 2021
Ketotips voor de feestdagen en andere feestjes #9

De feestdagen staan voor de deur en daarom dit keer een podcast aflevering over hoe je omgaat met uit eten, feestjes en alcohol als je een ketogene leefstijl volgt. Je krijgt tips voor uit eten in een restaurant, bij familie of als je zelf een etentje geeft. En ik vertel je of je alcohol kunt dri...

S0 / E08 - 08 december 2021
Is een ketogeen dieet slecht voor de darmflora? #8

Vaak wordt er gedacht dat een ketogeen dieet slecht is voor de darmflora. Er zou bijvoorbeeld te weinig butyraat gevormd worden doordat de voeding te weinig vezels bevat. Of de ratio tussen bepaalde bacteriën wordt slechter. En hoe zit het met LPS, TMAO en galzuren? Hier hoor je eens een andere i...

company logo

Over De Keto Podcast

Welkom bij De Keto Podcast met Louisette Blikkenhorst. De podcast over het ketogeen dieet waar geen onderwerp wordt overgeslagen. Van leefstijl tot therapie, van praktische toepassing tot de wetenschap erachter. Voor iedereen die serieus met keto bezig is: of je nu je eigen gezondheid in handen neemt, of er professioneel mee werkt.

Sommige afleveringen zijn hands-on en toegankelijk, andere gaan de biochemische of klinische diepte in. Wat je altijd meekrijgt: een perspectief dat je verder brengt.

Nieuwe afleveringen verschijnen regelmatig. Abonneer je zodat je niets mist.

Vragen, suggesties of opmerkingen? Mail naar info@ketogeeninstituut.nl

De Keto Podcast is een productie van Ketogeen Instituut Nederland. Meer informatie vind je op www.ketogeeninstituut.nl


Luister via ...

Volg ons op ...

> > >