In deze podcast is Lenca aan het woord. Zij vertelt over haar persoonlijke zoektocht naar een oplossing voor haar endometriose klachten. Na allerlei diëten te hebben geprobeerd kwam ze eerst uit bij een ketogeen dieet, wat haar al veel verbetering bracht. Ze merkte dat ze steeds vaker de groenten liet liggen en besloot uiteindelijk om alleen nog maar vlees te eten.
Dit is geen voorzetje voor een onderzoek naar wat goed of slecht is, of een uitnodiging tot verhitte discussies tussen voor- en tegenstanders van een plantaardig of dierlijk voedingspatroon. Ik heb de waarheid niet in pacht. Met deze podcast wil ik laten horen dat er zoveel meer mogelijk is voor de gezondheid met voeding. En dat doe ik dit keer door iemand haar eigen verhaal te laten doen en wat voeding haar heeft gebracht.
Luister naar het gesprek met Lenca over haar ervaring met het carnivoor dieet.
Op zoek naar een goede slagerij? Lenca bestelt o.a. bij deze winkels:
Via deze links vind je meer informatie over het carnivoor dieet:
Dr. Georgia Ede - Diagnosis Diet
Dr. Ken Berry - Proper Human Diet
Dr. Paul Saladino - Carnivore MD
Kelly Hogan - Instagram
Mikhaila Peterson - The Lion Diet
En op facebook zijn vele groepen te vinden waar je bergen informatie kunt krijgen.
Meer weten over Ketogeen Instituut Nederland? Klik voor informatie over de opleiding Ketogene Therapie of de cursus Ketogene Voeding en Leefstijl.
Nieuwsgierig naar wat je kunt eten op een keto dieet? Download hier de Keto Leefstijl Lijsten.
Lees hier meer over het Keto Leefstijl Programma. En hier kun je een ketoprofessional bij jou in de buurt vinden.
Heb je nog vragen? Mail me op info@deketopodcast.nl
Adverteren of sponsoren? info@ketogeeninstituut.nl
Keto on!
Louisette
