Podcast

De Authentieke Vrouw

De podcast voor ambitieuze vrouwen die definitief willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven zoals pleasen, aanpassen en geen grenzen aangeven.

Afleveringen

S003 / E433 - 22 augustus 2025

Je partner emotioneel zien is zijn/haar gevoelens, emoties en behoeften serieus nemen. Dat valt of staat met communicatie. In deze podcast deel ik 3 tips met je om erachter te komen wat je precies mist, elkaar mee te nemen in je dag en om echt goede vragen aan elkaar te stellen. LE...

S003 / E432 - 20 augustus 2025

Ben jij een onafhankelijke vrouw die haar eigen shit kan regelen? Veel vrouwen zijn, als ze heel eerlijk zijn, niet volledig onafhankelijk. Simpelweg omdat ze niet geleerd hebben om zelf actief keuze te maken én verder te kijken dan de keuze die ze maken. In deze podcast leer ik je steeds om te d...

S003 / E431 - 18 augustus 2025

Je merkt dat de ander uit verbinding gaat, en wordt hier super onrustig of misschien zelfs angstig van. Je blijft maar appen of zeggen dat de ander met je moet praten. Maar waar komt dit sterke gevoel toch vandaan? In deze podcast kijken we naar de reden waarom jij in paniek raakt als de ander ui...

S003 / E430 - 15 augustus 2025

Super lastig als je omgeving je niet begrijpt. In het eerste deel van deze podcast leg ik je praktisch uit hoe je kunt aangeven wat je nodig hebt van je omgeving. Daarna deel ik een casus met je van iemand waarbij haar hele omgeving niet achter haar keuze stond en hoe je hiermee om kunt gaan....

S003 / E429 - 13 augustus 2025

Jij mag wel iets onaardigs over je moeder zeggen maar als je partner dit doet, dan voelt dit toch anders. Je weet wel dat je ouders emotioneel afwezig waren, maar toch voelt het niet zo. We noemen dit een loyalityeitsconflict naar je ouders. In deze podcast leg ik uit wat dit betekent en hoe je h...

S003 / E428 - 11 augustus 2025

Omgaan met je emoties: best nog een hele kunst. De ene implodeert: opkroppen of afsluiten van je emoties. En de ander explodeert: uit je slof schieten of emotionele uitbarsting krijgen. In deze podcast kijken we hoe je je emoties kunt reguleren en wat de reden is waarom jij moeite hebt om met je...

S003 / E427 - 08 augustus 2025

Steeds vaker krijg ik de vraag waarom er in therapieland/GGZ geen aandacht is voor hechting, emotioneel afwezige ouders en alle andere onderwerpen waar ik in deze podcast over spreek. In deze aflevering deel ik het verschil tussen de GGZ en bijvoorbeeld mijn werkwijze. Zodat je gaat snappen waarv...

S003 / E426 - 06 augustus 2025

Autonomie betekent dat je jezelf kunt zijn, keuzes maakt die bij jou passen en verantwoordelijkheid neemt voor je leven, zonder dat je je voortdurend laat sturen door anderen. Maar hoe doe je dat nu, autonomie pakken als je dat nooit hebt geleerd? In deze podcast kijken we naar de verschillende r...

S003 / E425 - 04 augustus 2025

Het opgroeien met een autoritaire vader (of moeder), heeft meer invloed op je volwassen leven dan we vaak denken. Een laag zelfbeeld is het directe gevolg van een autoritaire ouder, maar ook moeite met grenzen aangeven, pleasegedrag en het ontbreken van autonomie is een bekend probleem. In deze p...

S003 / E424 - 01 augustus 2025

Hou je vast, want dit is een lekkere pittige aflevering over hoe jij ervoor zorgt dat je stopt met iedereen tevreden te houden. Als jij als kind niet geleerd hebt dat jouw emoties, gevoelens en behoeften ertoe doen dan ontstaat er een hardnekkig patroon namelijk: "Als ik maar lief ben,...

company logo

Over De Authentieke Vrouw

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.

Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken. 

Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.

We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. 
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! 
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!

Luister via ...

Volg ons op ...