Podcast

De Authentieke Vrouw

De podcast voor ambitieuze vrouwen die definitief willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven zoals pleasen, aanpassen en geen grenzen aangeven.

Afleveringen

S003 / E463 - 27 oktober 2025

Vaak hoor ik vrouwen zeggen: "Ik wil gewoon dat mijn relatie werkt". In deze podcast duiken we helemaal in deze uitspraak. Deel ik met je wat er nodig is om een relatie die niet lekker loopt te laten slagen. En kijken we ook naar deze uitspraak in destructieve- en narcistische relaties, geldt dit...

S003 / E462 - 24 oktober 2025

Onvoorwaardelijkheid: kunnen zijn wie je bent en in alle veiligheid aan kunnen geven wat je voelt, ervaart en nodig hebt. In deze podcast duiken we in de term onvoorwaardelijkheid en hoe je deze terugziet in een ouder-kind relatie, liefdesrelaties en vriendschappen. Ook geef ik je handvatten hoe...

S003 / E461 - 22 oktober 2025

Vandaag een aflevering samen met luisteraar Monique. Monique kwam bij mij met de vraag: ik wil beter leren herkennen waar IN mijn gedrag en keuzes mijn emotioneel afwezige ouders een rol spelen. Ik wil het mechanisme erachter begrijpen zodat ik er beter mee om kan gaan. Ik snap soms niet waarom i...

S003 / E460 - 20 oktober 2025

Je kunt niet omgaan met de boosheid van je kind, de irritatie van een collega of het gebrek aan aandacht van je partner, omdat het allemaal iets in jou raakt dat ooit onveilig voelde. In deze situatie zoeken we vaak naar de oplossing in rustig blijven, diep ademhalen of je even afzonderen. Maar d...

S003 / E459 - 17 oktober 2025

In deze podcast ga ik in gesprek met mijn klant Sanne. Sanne heeft MyL doorlopen en al veel geleerd. Ze is aan de slag gegaan met het familiesysteem en heeft even afstand genomen van haar moeder die haar steeds onder de tafel praatte, haar dwars noemde en lacherig deed over Sanne haar emoties.

S003 / E458 - 15 oktober 2025

Als er iets gebeurt denk je gelijk dat dit door jou komt, dat jij iets niet goed hebt gedaan. Veel vrouwen herkennen dit gevoel en opvallend genoeg hebben ze nog iets gemeen: overmatige zelfreflectie. In deze aflevering deel ik met je waarom jij gelijk denkt dat iets jouw schuld is en hoe je hier...

S003 / E457 - 14 oktober 2025

Volwassen liefde vraagt niet om wachten, overtuigen of hopen. Maar heel vaak is het zo dat we lang blijven hopen tot de ander veranderd. Dat kan zijn in een liefdesrelatie maar ook bij een leidinggevende of een vriendin. In deze podcast leg ik je uit waar "hopen dat de ander verander" nu precies...

S003 / E456 - 13 oktober 2025

Deze aflevering ga ik in gesprek met Eef van Opdorp en Susan Saris van het boek "Als jij maar gelukkig bent". We hebben het uitgebreid over narcistische dynamieken: hoe je deze kunt herkennen, maar ook hoe je hier uit kunt komen. We geven praktische tips om deze dynamiek te doorbreken (ook als je...

S003 / E455 - 10 oktober 2025

Mijn collega Bob Spee schreef de volgende woorden:"De snelste en makkelijkste manier om je slecht te voelen over jezelf is door acties uit te voeren die niet in lijn liggen met de persoon die je wil zijn of pretendeert te zijn. Andersom werkt dat hetzelfde."Dit is exact hoe...

S003 / E454 - 08 oktober 2025

Ik kreeg een leuke vraag: je benoemt vaak het woord 'zweverig'. Wat versta je daar onder? In deze podcast geef ik je antwoord op deze vraag, deel ik met je wanneer zweverige methode wel en niet handig zijn én onthul ik een persoonlijk stuk dat niet veel mensen weten over mij. LETS...

company logo

Over De Authentieke Vrouw

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.

Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken. 

Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.

We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. 
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! 
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!

Luister via ...

Volg ons op ...